Stage de Pilates près de Paris avec Yoga & Méditation
Offrez à votre corps et à votre esprit un moment d’harmonie dans un écrin de nature aux portes de Paris. Prenez soin de votre corps, apaisez votre esprit et retrouvez votre énergie dans un cadre paisible aux portes de Paris. Un moment pour vous recentrer, respirer et retrouver votre équilibre intérieur.
Ce que vous vivrez durant cette retraite
🧘 Séances de Pilates, yoga et méditation adaptées à tous les niveaux
🌿 Un rythme équilibré entre pratiques, repos et temps pour soi
🏡 Hébergement dans un lieu paisible, lumineux et proche de la nature
🍽 Repas végétariens savoureux et équilibrés, préparés avec soin
✨ Moments de détente, de respiration et de reconnexion à soi
Ce qui rendra ce séjour inoubliable
✔ Une expérience complète pour harmoniser corps et esprit
✔ Un cadre ressourçant à moins d’une heure de Paris
✔ Des pratiques douces, accessibles et complémentaires
✔ Une ambiance bienveillante et conviviale
✔ Un week-end pour se détendre, se tonifier et retrouver son énergie
Dates du stage de Pilates :
Rechargez corps et esprit grâce au stage Pilates et yoga à deux pas de la capitale !
- Du 1er au 2 novembre 2025 (format réduit) (2j/1 nuit) avec Aurore
- Du 29 novembre au 1er décembre 2025 (3j/2 nuits) avec Frédérique
- Du 29 décembre au 1er janvier 2026 (4j/3 nuits) avec Lauriane
- Du 2 au 4 janvier 2026 (3j/2 nuits) avec Aurore
- Du 6 au 8 février 2026 (3j/2 nuits)
- Du 13 au 15 mars 2026 (3j/2 nuits)
- Du 4 au 6 avril 2026 (3j/2 nuits)
- Du 10 au 12 avril 2026 (3j/2 nuits)
- Du 1er au 3 mai 2026 (3j/2 nuits)
- Du 29 au 31 mai 2026 (3j/2 nuits)
- Du 12 au 14 juin 2026 (3j/2 nuits)
⚠️ Un stage yoga Paris est aussi disponible à d'autres dates !
- Du 24 au 26 octobre au Pont d'OSTARA avec Karin
- Du 31 octobre au 2 novembre au Pont d'OSTARA avec Beth
- Et pleins d'autres dates...
Un stage de Pilates en pleine nature
Sculptez votre silhouette en douceur, à votre propre rythme, tout en respectant votre corps :)
Le Pilates vous offre la clé pour améliorer votre souplesse et affirmer votre posture. Grâce à des mouvements précis et une attention portée à la respiration, il vous aide également à réduire le stress et à retrouver une sérénité intérieure.
Le programme inclus également des exercices de méditation et de respiration. Ces exercices viennent compléter votre expérience de détente et vous permettrons de maximiser votre relaxation au cours de ce week-end unique.
Vous aurez aussi une pratique physique de yoga. Vous explorerez des asanas (postures) debout et assis, qui mettent à l’épreuve la force et souplesse tout en restant conscient de chaque geste. Cela vous permettra de découvrir et/ou d'approfondir sereinement vos connaissances sportives dans un cadre relaxant.
Ce stage de Pilates est ouvert à tous, débutants et/ou pratiquants confirmés. Vous souhaitez poser des questions à un de nos professeurs ? Contactez nous !
La Maison Gioia pour un stage de Pilates tout en douceur
Nichée au cœur de Nerville-La-Forêt, avec ses airs de petit village de Provence, entourée de champs et à proximité de la magnifique forêt de l’Isle Adam et de ses arbres centenaires, la Maison Gioia est un endroit propice à la déconnexion et à la reconnexion avec la nature. L’hébergement dispose de deux espaces extérieurs : le Jardin des Sagesses et la Cour des Mystères.
Ancienne demeure d’artiste, la Maison Gioia est un véritable havre de sérénité, où le temps semble suspendu pour laisser place au calme. Lors de votre séjour bien-être, vous serez immédiatement enveloppé par une atmosphère chaleureuse.
Dès vos premiers pas dans l’univers de la Maison Gioia, vous serez charmé par son ambiance unique : une décoration raffinée, des couleurs harmonieuses, un mobilier original, et des espaces baignés de lumière. Chaque détail témoigne d’un engagement pour des matériaux écologiques, respectueux de la nature et de l’humain.
Programme du stage Pilates Paris
⚠️ Si vous ne souhaitez pas pratiquer de Pilates, un stage yoga Paris est proposé à d'autres dates.
Les programmes sont donnés à titre indicatifs, les horaires peuvent changer en fonction du professeur et des souhaits du groupe.
Les repas végétariens seront créés par un traiteur et devront être réchauffés (selon le menu). Le menu sera confirmé une semaine avant le départ, merci de nous communiquer au plus vite vos allergies et intolérances.
Localisation
Accessibilité à la maison Gioia
L’adresse de la Maison Gioia est : 91 Rue Saint-Claude, 95590 Nerville-la-Forêt (Localisation maps ici)
Située à seulement 30 minutes de Paris, la Maison Gioia est facilement accessible en transport en commun et depuis les grands axes routiers.
Pour arriver en train au stage de Pilates :
Vous prenez la ligne H depuis Gare du Nord, direction "Persan Beaumont via Montsoult-Maffliers ou "Luzarches" puis vous descendez à l'arrêt "Montsoult/Maffliers". Si vous souhaitez rechercher les horaires et le trajet, cliquez ici. Vous prenez le bus 1316 (voir fiche horaire) à l'arrêt "Gare Montsoult-Maffliers" puis vous descendez à "Harlay". La Maison Gioia se trouve à 1 minute à pied de l'arrêt de bus. N'oubliez pas de vous informer en amont sur les travaux qui auront lieu sur les lignes.
Un transfert entre la gare et l'hébergement peut être demandé en option. Celui-ci sera aux frais des personnes prenant ce transfert. La note sera alors divisé entre les différents participants l'ayant pris.
Pour venir en voiture au stage de Pilates :
Vous empruntez l'autoroute A16 puis la route nationale N184.
Un groupe Whatsapp sera créé afin que ceux venant en voiture puissent faire du covoiturage avec les autres participants et que ceux prenant un transfert groupé puisse se rejoindre. En cas de difficulté pour accéder à la maison, votre professeur sera déjà sur place pour vous aider.
Les équipements inclus dans les chambres
- 🛏️ Linge de lit
- 🛁 Linge de toilette
- 🧼 Pack savon
- 👩🦰 Sèche-cheveux
Le matériel sur place dans les salles de pratiques
- Tapis de yoga
- Coussins
- Plaids
Ce qui est inclus dans le prix du stage de pilates :
- 🧘🏼 Les cours de Pilates, yoga et autres activités prévues au programme.
- 🏡 L'hébergement pour 2 ou 3 nuits selon la formule.
- 🥗Les repas en pension complète végétarienne (brunch et dîner)
Ce qui n'est pas inclus dans le prix :
- Les transports : trains, avions, etc.
- Votre transfert jusqu'au lieu du stage de yoga week-end : taxi, bus etc.
- Les prestations en supplément (variable selon les stages)
- L'assurance annulation
En option vous pouvez souscrire à une assurance multirisque ou annulation, merci de nous en demander la documentation.
Avis
Réserver
Contactez-nous
- Téléphone : +33 7 69 63 18 70
Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.
Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.