Stage de Pilates près de Paris avec Yoga & Méditation
Offrez à votre corps et à votre esprit un moment d’harmonie dans un écrin de nature aux portes de Paris. Prenez soin de vous, apaisez votre mental et régénérez votre énergie dans ce cadre bucolique. Un moment pour respirer, vous recentrer et retrouver votre harmonie intérieure.
Ce que vous vivrez durant cette retraite
🧘 Séances de Pilates, yoga et méditation adaptées à tous les niveaux
🌿 Un rythme équilibré entre pratiques, repos et temps pour soi
🍽 Repas végétariens savoureux et équilibrés, préparés avec soin
✨ Moments de détente, de respiration et de reconnexion à soi
Ce qui rendra ce séjour inoubliable
✔ Une expérience complète pour harmoniser corps et esprit
✔ Un cadre ressourçant à moins d’une heure de Paris
✔ Des pratiques douces, accessibles et complémentaires
✔ Une ambiance bienveillante et conviviale
✔ Hébergement dans un lieu paisible, lumineux et proche de la nature
Dates du stage de Pilates et Yoga
Rechargez corps et esprit grâce au stage Pilates et yoga à deux pas de la capitale !
- Du 30 octobre au 1er novembre 2026 (3j/2 nuits) avec Sanaz
- Du 9 au 11 novembre 2026 (3j/2 nuits) avec Sanaz
- Du 11 au 13 décembre 2026 (3j/2 nuits) avec Marta
- Du 29 décembre au 1er janvier 2027 (4 j/3 nuits) avec Sanaz
Dates pour 2027 (Réservez ici)
- Du 1er au 3 janvier 2027 (3j/2 nuits) avec Aurore
- Du 23 au 25 janvier 2027 (3j/2 nuits) avec Laura
- Du 6 au 8 février 2027 (3j/2 nuits) avec Marta
- Du 19 au 21 février 2027 (3j/2 nuits)
- Du 5 au 7 mars 2027 (3j/2 nuits) avec Marta
- Du 27 au 29 mars 2027 (3j/2 nuits) - Week-end de Pâques
- Du 16 au 18 avril 2027 (3j/2 nuits) avec Lauriane
- Du 6 au 9 mai 2027 (4j/3 nuits) - Ascension
- Du 15 au 17 mai 2027 (3j/2 nuits) - Pentecôte avec Aurore
- Du 28 au 30 mai 2027 (3j/2 nuits)
- Du 12 au 14 juin 2027 (3j/2 nuits)
- Du 3 au 5 juillet 2027 (3j/2 nuits) avec Marta
- Du 11 au 14 juillet 2027 (4j/3 nuits) avec Lauriane
- Du 27 au 29 août 2027 (3j/2 nuits) avec Lauriane
- Du 30 octobre au 1er novembre 2027 (3j/2 nuits) avec Aurore
- Du 27 au 29 novembre 2027 (3j/2 nuits) avec Marta
- Du 30 décembre 2027 au 2 janvier 2028 (4j/3 nuits)
⚠️ Un stage yoga Paris est aussi disponible à d'autres dates !
Un stage de Pilates en pleine nature
Sculptez votre silhouette en douceur, à votre rythme, dans le respect total de votre corps.
Le Pilates est une véritable invitation à prendre soin de vous. Il améliore votre souplesse, affine votre posture et vous aide à relâcher les tensions grâce à des mouvements précis associés à une respiration maîtrisée. Une pratique idéale pour apaiser le stress et retrouver une sérénité profonde.
Pour enrichir ce moment de bien‑être, le programme inclut également des séances de méditation et de respiration. Ces parenthèses de calme viendront amplifier votre détente et vous permettront de vivre un week‑end réellement ressourçant.
Vous profiterez aussi d’une pratique physique de yoga, avec des asanas debout et assises qui sollicitent la force, l’équilibre et la souplesse. Une exploration consciente du mouvement, parfaite pour découvrir ou approfondir vos connaissances dans un cadre apaisant.
Ce stage de Pilates est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Vous avez une question ou souhaitez échanger avec l’un de nos professeurs : contactez nous !
La Maison Gioia pour un stage de Pilates tout en douceur
Nichée à Nerville‑La‑Forêt, dans un décor qui évoque les villages ensoleillés de Provence, entourée de champs et bordée par la majestueuse forêt de l’Isle‑Adam, la Maison Gioia est un véritable écrin de nature. Ici, la déconnexion devient instinctive, et la reconnexion à soi se fait naturellement. Deux espaces extérieurs vous invitent à la contemplation : le Jardin des Sagesses, apaisant et verdoyant, et la Cour des Mystères, intime et inspirante.
Programme du stage Pilates Paris
⚠️ Si vous ne souhaitez pas pratiquer de Pilates, un stage yoga Paris est proposé à d'autres dates.
Les programmes sont donnés à titre indicatif, les horaires peuvent changer en fonction du professeur et des souhaits du groupe.
Les repas végétariens seront créés par un traiteur et devront être réchauffés (selon le menu). Le menu sera confirmé une semaine avant le départ, merci de nous communiquer au plus vite vos allergies et intolérances.
Localisation
Accessibilité à la maison Gioia
L’adresse de la Maison Gioia est : 91 Rue Saint-Claude, 95590 Nerville-la-Forêt (Localisation maps ici)
Située à seulement 30 minutes de Paris, la Maison Gioia est facilement accessible en transports en commun et depuis les grands axes routiers.
Pour arriver en train au stage de Pilates :
Prenez la ligne H depuis Gare du Nord, direction "Persan Beaumont via Montsoult-Maffliers" ou "Luzarches". Puis, descendez à l'arrêt "Montsoult/Maffliers". Si vous souhaitez rechercher les horaires et le trajet, cliquez ici. Enfin, planifiez du covoiturage avec d’autres participantes ; ou prenez le bus 1316 à l'arrêt "Gare Montsoult-Maffliers" puis descendez à "Harlay". La Maison Gioia se trouve à 1 minute à pied de l'arrêt de bus. N'oubliez pas de vous informer en amont sur les travaux qui auront lieu sur les lignes.
Un transfert entre la gare et l'hébergement peut être demandé en option. Celui-ci sera à la charge des personnes prenant ce transfert. La note sera alors répartie entre les différents participants l'ayant prise.
Pour venir en voiture au stage de Pilates :
Vous empruntez l'autoroute A16 puis la route nationale N184.
Un groupe Whatsapp sera créé afin que ceux venant en voiture puissent faire du covoiturage avec les autres participants et que ceux prenant un transfert groupé puissent se rejoindre. En cas de difficulté pour accéder à la maison, votre professeur sera déjà sur place pour vous aider.
La chambre de passage
Située au premier étage, la chambre de passage correspond à un petit salon intimiste et cosy qui sert de passage à la chambre triple. Contrairement aux différents moments de la journée où les participants doivent passer par ce salon pour se rendre aux activités du séjour, les déplacements sont limités la nuit, notamment parce que les résidents de la chambre triple ont leur propre salle de bains et n’ont donc pas besoin de traverser la chambre de passage. Vous trouverez des toilettes ainsi qu’une salle de bains partagée sur le palier.
Les équipements inclus dans les chambres
- 🛏️ Linge de lit
- 🛁 Linge de toilette
- 🧼 Pack savon
- 👩🦰 Sèche-cheveux
Le matériel sur place dans les salles de pratiques
- Tapis de yoga
- Coussins
- Plaids
Ce qui est inclus dans le prix du stage de Pilates :
- 🧘🏼 Les cours de Pilates, yoga et autres activités prévues au programme.
- 🏡 L'hébergement pour 2 ou 3 nuits selon la formule.
- 🥗Les repas en pension complète végétalienne (brunch et dîner)
Ce qui n'est pas inclus dans le prix :
- Les transports : trains, avions, etc.
- Votre transfert jusqu'au lieu du stage de yoga week-end : taxi, bus, etc.
- Les prestations en supplément (variable selon les stages)
- L'assurance annulation
En option, vous pouvez souscrire à une assurance multirisque ou d’annulation. Merci de nous en demander la documentation.
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- Téléphone : +33 7 69 63 18 70
Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.
Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.