Stage yoga Paris : week-end de yoga et méditation à la Ferme de Mézu
Partez en stage de yoga proche de Paris, à une heure de la capitale, pour trois jours de pratique et de relaxation en pleine nature. Cette retraite à la Ferme de Mézu, à Chavenay (Yvelines), s'adresse à tous les niveaux : on y vient pour découvrir ou pour approfondir sa pratique, et on repart ressourcé. À partir de 375 € au lieu de 440 € (tarif early bird). Réservez votre place en quelques clics.
Ce que vous vivrez pendant ce stage de yoga près de Paris
🧘♀️ Séances de yoga (Vinyasa, Hatha, selon le professeur) et méditation pour ancrer la pratique
🧘♀️ Des cours adaptés à tous les niveaux
🗣️ Satsang : échanges et partages autour du yoga
🍲 Repas végétariens équilibrés
🌿 Temps libres pour se ressourcer et profiter du cadre naturel
Dates de départ du stage
Cet hiver, notre retraite yoga se déroule à la ferme de Mézu !
- Du 4 au 6 décembre à la ferme de Mézu avec Karin
- Du 30 décembre au 2 janvier 2027 NOUVEL AN
Pratiquer le yoga près de Paris : une vraie déconnexion
Ce stage est une invitation à approfondir votre pratique du yoga, à vous déconnecter du quotidien et à prendre soin de vous, entre corps et esprit. Pour changer des cours de yoga à Paris, vous profitez d'un cadre inspirant, apaisant, authentique et convivial : on lâche prise, on prend le temps d'apprendre à savourer l'instant présent, on se relaxe vraiment et on retrouve sa paix intérieure. Une occasion unique d'harmoniser votre rythme, une vraie parenthèse ressourçante sans partir loin.
La retraite s'ouvre en douceur : une première séance en fin d'après-midi, après un cercle d'ouverture. Elle permet à votre instructeur d'évaluer le niveau de chacun, et à vous de vous détendre, de vous relier aux valeurs du yoga et de rencontrer les autres participants.
Découvrir le Hatha yoga, le Vinyasa et d'autres styles
Pratiquer le yoga ici, c'est explorer plusieurs approches selon le professeur : le Hatha yoga, qui travaille les postures et la respiration, l'Ashtanga, le yoga intégral, le yoga du son, le yoga dynamique, le Vinyasa, le Kundalini ou encore le yoga nidra. Des cours de Hatha yoga, de méditation et de pranayama (exercices de respiration) complètent la pratique.
Un lieu unique, à une heure de Paris
Au cœur de la plaine de Versailles, à Chavenay, la Ferme de Mézu est un domaine historique qui accueille de nombreuses retraites de yoga. Restauré avec passion, notamment par Fanny, il offre un écrin de nature et un cadre paisible pour respirer le grand air à une heure de Paris. La ferme appartenait autrefois aux terres de chasse royales, à proximité du Grand Parc de Versailles : on vient y plonger dans l'histoire d'un lieu qui invite naturellement à l'ancrage et à la méditation.
Loin de l'agitation urbaine, la ferme propose des espaces propices à la pratique, des hébergements chaleureux et une atmosphère bienveillante. Vous pouvez explorer les environs à votre guise. Selon la date réservée, l'hébergement comprend 2 ou 3 nuits, en chambre triple partagée, chambre double partagée, chambre individuelle ou mezzanine double partagée.
Programme de la retraite de yoga proche de Paris
⚠️ Le programme est donné à titre indicatif. Les horaires affichés peuvent changer et la pratique/type de yoga peut différer selon les dates du stage yoga Paris.
Envie de connaitre quel type de yoga est fait pour vous ? Consultez ici notre article de blog dédié !
Localisation
Accessibilité
Une convocation ou similaire vous sera envoyée la semaine précédent la retraite yoga proche Paris. Un groupe WhatsApp sera créé pour faciliter les échanges et le covoiturage entre les membres du groupe, les organisateurs et les intervenants avant, pendant et après le séjour !
La Ferme de Mézu
Pour arriver en voiture à la ferme de Mézu pour votre retraite yoga, voici l'adresse : Rue de Villepreux, 78450 Chavenay
Pour vous garer, il vous faudra passer par un chemin spécifique afin d'accéder au parking. Cette information sera reprécisée dans la convocation.
La gare la plus proche est :
- Villepreux - Les Clayes, desservie par la ligne RER N. Arrivé(e) à la gare, vous pouvez réserver un Uber ou un taxi et le partager avec les autres participantes (10 minutes en voiture).
Pensez à planifier vos billets de train en fonction des horaires du bus et de vous renseigner sur les problèmes qui peuvent survenir sur cette ligne via Transilien.com.
Le matériel à ramener
- 🧘🏻♀️ Tenue adaptée à la pratique
- 👟 Chaussure de marche pour vos balades
- Votre tapis de yoga
Questions fréquentes
Je suis débutant : puis-je participer à ce stage ?
Oui. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, et la première séance, après le cercle d'ouverture, permet à l'instructeur d'évaluer le niveau de chacun.
Que mange-t-on pendant le stage ?
Les repas sont végétariens : un brunch et un dîner, préparés par un traiteur en amont pour garantir un équilibre sain. Des options véganes ou sans gluten sont disponibles sur demande. En cas d'allergie ou de besoin alimentaire spécifique, merci de nous en informer lors de votre réservation.
Jusqu'à quand le tarif early bird est-il valable ?
Le tarif early bird (375 € au lieu de 440 €) est valable jusqu'à 30 jours avant le départ.
Combien de nuits dure le stage ?
Le stage du 4 au 6 décembre comprend 2 nuits, celui du 30 décembre au 2 janvier 3 nuits (4 jours).
Ce qui est inclus dans le prix du stage yoga Paris :
- 🏡 L'hébergement* pour 2 ou 3 nuits (selon la date réservé) avec le linge de lit et serviette de bain
- 🥗 Les repas végétariens : brunch et dîner
- 🧘 Les séances de yoga avec votre professeure dédiée
Ce qui n'est pas inclus dans le prix :
- Le matériel de yoga
- Les savons et shampoings
- Les transports : trains, bus etc
- Votre transfert jusqu'au lieu du stage de yoga week-end : uber, taxi, bus etc.
- Les prestations en supplément : massages etc.
- L'assurance annulation
Si vous souhaitez souscrire à une assurance annulation ou similaire, merci de nous en demander la documentation. N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'information sur ce week-end yoga.
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