Du 21 au 23 février 2025 (3 jours et 2 nuits) avec Sebastian
Du 28 au 30 mars 2025 (3 jours et 2 nuits) avec Alma COMPLET
Du 4 au 6 avril 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 25 au 27 avril 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 1er au 4 mai 2025 (4 jours et 3 nuits)
Du 29 mai au 1 juin 2025, (Week end de l'ascension 4 jours et 3 nuits) avec Alice
Du 20 au 22 juin 2025 (3 jours et 2 nuits) avec Amina
Du 4 au 6 juillet 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 12 au 14 juillet 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 1 au 3 août 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 15 au 17 août 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 29 au 31 août 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 26 au 28 septembre 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 10 au 12 octobre 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 31 octobre au 2 novembre 2025 (3 jours et 2 nuits)
Du 29 novembre au 1er décembre 2025 (3 jours et 2 nuits)

⚠️ Un stage yoga Paris est aussi disponible à d'autres dates !

Du 7 au 9 mars 2025
Du 18 au 21 avril 2025
Du 8 au 11 mai 2025
Et d'autres…

Un stage de Pilates en pleine nature

Sculptez votre silhouette en douceur, à votre propre rythme, tout en respectant votre corps :)

Le Pilates vous offre la clé pour améliorer votre souplesse et affirmer votre posture. Grâce à des mouvements précis et une attention portée à la respiration, il vous aide également à réduire le stress et à retrouver une sérénité intérieure.

Le programme inclus également des exercices de méditation et de respiration. Ces exercices viennent compléter votre expérience de détente et vous permettrons de maximiser votre relaxation au cours de ce week-end unique.

Vous aurez aussi une pratique physique de yoga. Vous explorerez des asanas (postures) debout et assis, qui mettent à l’épreuve la force et souplesse tout en restant conscient de chaque geste. Cela vous permettra de découvrir et/ou d'approfondir sereinement vos connaissances sportives dans un cadre relaxant.

Ce stage de Pilates est ouvert à tous, débutants et/ou pratiquants confirmés. Vous souhaitez poser des questions à un de nos professeurs ? Contactez nous !

La Maison Gioia pour un stage de Pilates tout en douceur

Nichée au cœur de Nerville-La-Forêt, avec ses airs de petit village de Provence, entourée de champs et à proximité de la magnifique forêt de l’Isle Adam et de ses arbres centenaires, la Maison Gioia est un endroit propice à la déconnexion et à la reconnexion avec la nature. L’hébergement dispose de deux espaces extérieurs : le Jardin des Sagesses et la Cour des Mystères.

Ancienne demeure d’artiste, la Maison Gioia est un véritable havre de sérénité, où le temps semble suspendu pour laisser place au calme. Lors de votre séjour bien-être, vous serez immédiatement enveloppé par une atmosphère chaleureuse.

Dès vos premiers pas dans l’univers de la Maison Gioia, vous serez charmé par son ambiance unique : une décoration raffinée, des couleurs harmonieuses, un mobilier original, et des espaces baignés de lumière. Chaque détail témoigne d’un engagement pour des matériaux écologiques, respectueux de la nature et de l’humain.

Programme du stage Pilates Paris

⚠️ Si vous ne souhaitez pas pratiquer de Pilates, un stage yoga Paris est proposé à d'autres dates.

Jour 1

🛄 17h30 : Accueil, installation dans les chambres et découverte du lieu

🪷 18h : Séance de Pilates suivi d'exercices de respiration et méditation

🍽️ 20h : Dîner

Jour 2 (ou 2 et 3 selon la formule)

🧘🏼 9h : Séance de Pilates et étirements doux

🥗 12h : Brunch

🍃 Temps libre, balade en forêt, promenade en vélo etc.

🧘 17h : Cours de yoga complet avec une partie posturale (asanas), suivi d'exercices de souffle (pranayama) et une relaxation (Nidra)

🍽️ 20h : Dîner

Jour 3 (ou 4 selon la formule)

🧘🏼 9h : Séance de Pilates et étirements doux

🥗 12h : Brunch

🚗 13h : Départ dans l'après midi

Le programme peut être sujet à des modifications. Avec l'accord du groupe, un cours peut être décalé d'au maximum une heure.

Localisation

Informations Pratiques

Accessibilité et équipements à disposition

Située à seulement 30 minutes de Paris, la Maison Gioia est facilement accessible en transport en commun et depuis les grands axes routiers.

Accès à la Maison :

Pour vous rendre à la Maison Gioia, vous aurez le choix entre le train, le taxi ou la voiture.

🚆 En train :

Ligne H depuis Gare du Nord, arrêt Montsoult/Maffliers (Recherche d'itinéraire); puis le bus 1316 (voir fiche horaire) départ depuis l'arrêt "Gare Montsoult-Maffliers" arrivée à l'arrêt "Harlay" puis 1 minute à pied. N'oubliez pas de vous informer en amont sur les travaux qui auront lieu sur les lignes.

🚕 Taxi depuis la gare et/ou hébergement :

Un transfert peut nous être demandé en option. Celui ci sera aux frais des personnes prenant ce transfert. La note sera alors divisé entre les différents participants l'ayant prit.

🚗 En voiture :

Autoroutes A16 et N184. Un groupe Whatsapp sera créé afin que ceux venant en voiture puissent faire du covoiturage avec les autres participants et que ceux prenant un transfert groupé puisse se rejoindre. En cas de difficulté pour accéder à la maison, votre professeur sera déjà sur place pour vous aider.

Équipements des chambres

🛏️ Linge de lit
🛁 Linge de toilette
🧼 Pack savon
👩‍🦰 Sèche-cheveux

Équipements des salles de pratiques

🧘 Tapis de yoga
🪷 Coussins
🔸 Plaids

Prix du stage de Pilates :

Il existe deux formules pour cette retraite Pilates Paris. L'une de deux nuits et une autres de trois nuits. Notez que pour que le stage de Pilates ait lieu, un minimum de 6 participants est nécessaire.

Stage Pilates Paris 3 j/2 nuits :

Chambre triple partagée : 440 €
Chambre double partagée : 490 €
Chambre individuelle (sans entrée privative) : 560 €
Chambre individuelle : 660 €

Stage Pilates Paris 4 j/3 nuits :

Chambre triple : 550 €
Chambre double : 660 €
Chambre individuelle (sans entrée privative) : 830 €
Chambre individuelle : 930 €

Le prix comprend

🧘🏼 Les cours de Pilates, yoga et autres activités prévues au programme.
🏡 L'hébergement pour 2 ou 3 nuits selon la formule.
🍽️ Les repas en pension complète végétarienne (brunch et dîner)

Le prix ne comprend pas

🚗 Les transports et transferts jusqu'à la maison Gioia.
❌ L'assurance annulation.

En option vous pouvez souscrire à une assurance multirisque ou annulation, merci de nous en demander la documentation.

Avis

En promo Last minute

390€

au lieu de ~~440~~€

440€ prix early bird

390€ prix early bird

Réserver

Date

Type de chambre

Contactez-nous

Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.

Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.

Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.