Ce stage est une invitation à à approfondir et ancrer votre pratique du yoga, tout en vous accordant un moment hors du temps pour vous ressourcer, revenir à l’essentiel, prendre soin de vous et vous reconnecter à la nature.

Trois ou quatre jours selon la formule, pour vous déconnecter du quotidien dans un cadre apaisant, humble, convivial et surtout bienveillant.

Ce sera l'occasion de lâcher prise, savourer l'instant présent, et Être, tout simplement. Vous pourrez même profitez du sauna et du bassin d'eau chaude pour vous détendre.

Au programme, des cours de Hatha Yoga, de Yin yoga, de méditation et de pranayama, ainsi que des balades, ou encore des moments de relaxation dans le jacuzzi.

Il y aura également des sat sang (conversations en groupe autour du yoga et de sa philosophie), des bons repas végétariens et bios, mais surtout du partage, de la simplicité et de la bienveillance.

Si vous le souhaitez. il sera possible de profiter de massages et de consultations en naturopathie

Notre stage yoga paris est ouvert aux débutants comme aux expérimentés.Pour assurer des prestations de qualité et pouvoir vous assister comme il se doit, le groupe est limité à 10 personnes maximum.

Programme détaillé

Beth :

Jour 1 :

17h30/18h: Arrivée des participants, accueil, accommodation
18h30 à 20h00: pratique de Yin Yoga en musique
20h30: Dîner

Jour 2 :

8h: Pranayama et Méditation
9h: Collation 10h à 12h30: Pratique de Yoga Vinyasa (90 mins) + asana lab / philosophie
13h: Déjeuner Après midi libre pour massages individuels, temps pour marcher, lire, parler
17h30 à 19h30: Pratique de Yin Yoga / Nada Yoga
20h: Dîner

Jour 3 :

8h: Pranayama et Méditation
9h: Collation 10h à 12h30: Pratique de Yoga Vinyasa (90 mins) + asana lab / philosophie
13h: Déjeuner Après midi libre pour massages individuels, temps pour marcher, lire, parler
17h30 à 19h30: Pratique de Osho Kundalini Méditation + Yin Yoga
20h: Dîner

Jour 4 :

8h: Pranayama et Méditation
9h: Collation 10h à 12h30: Pratique de Yoga Yin-Yang
13h: Déjeuner
Temps libre et fin du stage yoga Paris

Eva :

Jour 1 :

17h30/18h00 : Arrivée des participants, accueil, accommodation.
18h30 à 20h00 : Pratique de Yin Yoga pour une introduction douce.
20h30 : Dîner.

Jour 2 :

8h00 : Pranayama et Méditation.
9h00 : Collation.
10h00 à 12h30 : Pratique de Hatha Yoga pour une session plus dynamique.
13h00 : Déjeuner.
Après-midi libre : Massages individuels, temps pour marcher, lire, parler.
17h30 à 19h30 : Pratique de Yin Yoga pour finir la journée sur une note relaxante.
20h00 : Dîner.

Jour 3 :

8h00 : Pranayama et Méditation.
9h00 : Collation.
10h00 à 12h30 : Pratique de Hatha Yoga
13h00 : Déjeuner.
Temps libre et départ

Giulia :

Jour 1 :

17h30/18h: Arrivée des participants, accueil, accommodation
18h30 à 20h00: pratique de Hatha Yoga
20h30: Dîner

Jour 2 :

8h: Pranayama et Méditation
9h: Collation 10h à 12h30: Pratique de Yoga Intégral
13h: Déjeuner Après midi libre pour massages individuels, consultations naturopathie, temps pour marcher, lire, parler
17h30 à 19h30: Pratique de Yin Yoga
20h: Dîner

Jour 3 :

8h: Pranayama et Méditation
9h: Collation 10h à 12h30: Pratique de Yoga Intégral
13h: Déjeuner
Temps libre et fin du stage yoga Paris

Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place & du groupe.

Le programme du week end de 4 jours est similaire avec les journées 2 et 3 qui seront identiques.

Localisation

Informations pratiques

Prix :

-> tarif early bird valable jusqu'à 3 mois avant le début du stage

Les prix en Early bird pour 3 jours/2 nuits :

375€ par personne en chambre double ou triple partagée
440€ par personne en chambre individuelle

Les prix standard pour 3 jours/2 nuits :

420€ par personne en chambre double ou triple partagée
490€ par personne en chambre individuelle

Les prix en Early bird pour 4 jours/3 nuits :

535€ par personne en chambre double ou triple partagée
595€ par personne en chambre individuelle

Les prix standard pour 4 jours/3 nuits :

595€ par personne en chambre double ou triple partagée
660€ par personne en chambre individuelle

Le prix du stage yoga Paris comprend l'hébergement, les repas et les séances de yoga.

Toutes les salles de bain sont partagées, aucune chambre n'a de salle de bain privative. Il y a 4 salles de bain pour 6 chambres. Merci d'apporter vos serviettes de bain. Les draps sont fournis.

Se rendre au lieu :

Pour arriver en voiture, voici l'adresse : 7 Rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup. La ferme se nomme le Ravin Bleu.
Pour arriver en train depuis Paris (trajets conseillés) :

Option 1 : En train depuis la Gare de l'Est

- Prenez la ligne P depuis la Gare de l'Est jusqu'à Nangis.
- Cependant, veuillez noter qu'il est impératif de contacter un taxi en amont pour organiser le transfert depuis la gare de Nangis jusqu'au lieu de la retraite.

Option 2 : En train depuis la Gare de Lyon

- Prenez un train depuis la Gare de Lyon jusqu'à Montereau Fault Yonne.
- Ensuite, prenez la ligne express 07 et descendez à la station Église-Montigny Lencoup.

Cependant, pour cette option également, il est essentiel de voir les horaires en amont et de planifier votre itinéraire pour qu'il corresponde au mieux à votre arrivée sur le lieu du stage yoga Paris.

Avis

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375€ prix early bird

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Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.

Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.

Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.