Articles - Bien-être du corps

pose asanas de yoga

L’annuaire des Asanas de Yoga

Le mot « asanas » tire ses racines du sanskrit, une ancienne langue indo-européenne, et il est couramment utilisé dans le contexte

homme se baignant dans lac gelé

Les mystères du Yoga du froid

Imaginez-vous assis au sommet d’une montagne enneigée, dans une méditation profonde, sans frissonner, sans ressentir le froid mordant. Cela peut