Yoga, méditation & ayurveda
Pilates & remise en forme
Massage, spa & thermes
Jeûne & détox
Voile, randonnée, surf, escalade...
Tango, salsa, salon...
Tai Chi & Qi Gong
Écriture, cartes astrales, thérapie de groupe...
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Sanaz est une artiste du mouvement, coach et créatrice de la méthode Feminine Dance Ritual (adaptée à tous).
Elle fusionne le Pilates, le yoga, la danse, meditation et le travail somatique pour guider les pratiquants vers une reconnexion profonde à leur corps.
Son approche est à la fois technique, intuitive et émotionnelle.
Elle crée des espaces où le mouvement devient un langage, permettant de libérer les tensions, d’exprimer les émotions et de retrouver sa puissance intérieure.
Sanaz invite chacun·e à explorer son propre rythme, honorer ses cycles et incarner une présence plus libre, consciente et vivante.