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Retraite yoga Noël et Nouvel an yoga en Chartreuse

4 ou 6 jours

France

Montagne

Détente Randonnée Sport Yoga

Retraite yoga Noël et Nouvel an yoga en Chartreuse

4 ou 6 jours •

France

Montagne

• à partir de 580 €

Partez en retraite yoga à la montagne pendant les fêtes de Noël et du Nouvel An.

Célébrez Noël et le passage à l'année 2026 au cœur des montagnes de la Chartreuse. Une expérience unique pour profiter des fêtes de fin d'année tout en vous reposant et en vous reconnectant avec vous-mêmes.

Ce que vous vivrez durant ce séjour

🧘 Deux séances de yoga par jour (Vinyasa et Yin OU Kundalini et Yin)
🥾 Balades dans le massif enneigé de la Chartreuse
🏡 Séjour dans un chalet écologique avec spa
🍲 Repas végétariens sains et festifs pour célébrer Noël et le Nouvel An
🗣️ Ateliers et moments de partage pour poser vos intentions

Ce qui rendra ce séjour inoubliable

✔ Célébrer Noël et le Nouvel An dans un cadre naturel
✔ Un environnement exceptionnel, propice au calme et au ressourcement
✔ Des pratiques de yoga accessibles à tous, dans une ambiance chaleureuse
✔ Des fêtes de fin d’année festives et bienveillantes, avec repas et moments de partage
✔ Une expérience pour ralentir et accueillir la nouvelle année en douceur

Dates de départs :

Du 20 au 25 décembre 2025 (6j/5 nuits) NOEL avec Patricia
Du 25 au 28 décembre 2025 (4j/3 nuits) avec Patricia
Du 29 décembre au 3 janvier 2026 (6j/5 nuits) NOUVEL AN avec Beth

Prolongation de votre retraite yoga Noël et Nouvel An:

Pour le créneau du 25 au 28 décembre, il est possible de prolonger votre séjour jusqu'au 29 décembre.
Pour le créneau du 29 au décembre au 3 janvier 2026, il est possible d'arriver un jour plus tôt et commencer votre retraite yoga nouvel an le 28 décembre.

Si vous êtes interessé(e) à prolonger l'un des deux créneaux ci-dessus, merci de nous contacter pour déterminer le supplément.

La Retraite Yoga de Noël et du Nouvel An dans les montagnes de la Chartreuse

Venez vivre un réveillon unique et ressourçant dans le cadre enneigé et apaisant des Gîtes Écologiques et Spa Chartreuse d'Evasion au Naturel, un lieu idyllique niché au cœur du massif de la Chartreuse. Cette retraite yoga exceptionnelle vous permet de célébrer Noël et le Nouvel An dans un environnement féérique, loin de l’agitation de la vie quotidienne.

Au programme de ce séjour bien-être : des séances de yoga, de méditation, de moments de partage et de convivialité, dans une atmosphère chaleureuse et festive. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, votre professeure expérimentée s’adaptera à vos besoins pour que vous repartiez aligné(e) avec vous-même, prêt(e) à aborder la nouvelle année sereinement et reboosté(e).

C'est l'occasion parfaite pour faire une pause, prendre soin de vous, penser à de nouvelles résolutions en groupe, pour accueillir 2026 avec enthousiasme durant cette retraite yoga.

Du Kundalini et du Yin yoga avec Patricia pour votre retraite Yoga de Noël

Patricia, une professeure expérimentée et engagée vous accompagnera dans votre pratique tout au long de cette retraite de yoga. Dans les cours, l’accent est mis sur la bienveillance et la confiance en soi. Le yoga est un art de la non-violence. La pratique est exigeante en même temps qu’elle est accessible à tous.

Le yoga permet de rétablir l’équilibre de notre nature en faisant circuler l’énergie. On se sent
rapidement plus énergique et plus calme en même temps. C’est l’expérience d’un système nerveux apaisé. La pratique de la méditation fait partie de l’expérience du yoga.

Deux pratiques complémentaires pour un programme complet:

Guidé(e) par Patricia tout au long de votre retraite, la pratique dynamique du kundalini yoga le matin, vous permettra de nettoyer le corps du stress et des toxines.

Le soir, le Yin yoga vous invitera à la détente profonde et optimisera les effets du travail du matin. Vous travaillerez notamment sur la détente du bassin.

Célébrer les fêtes ensemble par un rituel d’écriture

Le solstice d’hiver passé, c’est le retour vers la lumière et d'autres symboles lumineux qui sont célébrés. Pour vivre en conscience ces moments, Patricia invitera, à chacun des stages, celles et ceux qui le souhaitent, à un simple exercice d’écriture. Vous aurez donc l’occasion pendant la soirée du 24 décembre et celle du 25, d’échanger des petits mots ou des cadeaux, fabriqués ou acheté (5 euros maximum), que vous échangerez avec les autres participants. Merci donc de prévoir cette petite attention.

Beth, une professeure à l'écoute pour votre retraite Yoga Nouvel an

Beth, professeure passionnée de yoga, sera à votre écoute tout au long de cette retraite yoga du Nouvel An. Son approche bienveillante et personnalisée vous permettra de découvrir ou approfondir votre pratique dans un cadre paisible, propice à la détente et à la reconnexion.

Son programme

Chaque séance sera unique et adaptée à l’énergie du groupe. Certaines prendront une saveur festive et ludique, comme « Les 12 postures de Noël en Vinyasa ». La première séance débute en fin d'après midi et la dernière séance a lieu le dernier jour le matin.

Durant vos 2 séances quotidiennes vous pratiquerez :

Le matin → Vinyasa Yoga (pratique dynamique, adaptée à tous les niveaux) précédé d’exercices de respiration (Pranayama) pour éveiller le corps et l’esprit.
Le soir → Yin Yoga (plus doux, introspectif et méditatif), accompagné de musique ou des vibrations des bols tibétains.
- Ateliers en option
  Selon vos envies et l’énergie du groupe, des ateliers pourront être proposés en plus ou en remplacement d’une séance de Yin Yoga du soir (les thèmes seront votés sur place) :
  - - Voyage sonore & guérison par le son (diapasons, bols tibétains),
    - Philosophie du Yoga : Yamas et Niyamas,
    - Méditation Osho (méditation tremblante et libératrice),
    - Partner Yoga & Acroyoga doux (explorer le lien et la confiance),
    - Chakra Yoga (équilibrer un centre énergétique à travers postures et pratiques spécifiques).

Activité de réflexion personnelle : Un voyage intérieur vers l'année 2026. Vous aurez également la possibilité de répondre à des questions de journaling par rapport à plusieurs choses: faire le bilan de votre année, cultiver la gratitude, poser vos intentions pour 2026, décider en conscience de ce que vous souhaitez laisser derrière vous… et de ce que vous choisissez d’emmener avec vous pour cette nouvelle année. Une véritable célébration du passé et un reset bienveillant pour accueillir la nouvelle année.

Le Col de Marcieu pour vos après-midis libres durant votre retraite Yoga

En plus de vos séances de yoga, vous pourrez profiter des après-midis libres pour explorer les magnifiques paysages environnants. Le Col de Marcieux, un véritable havre de paix, vous attend pour des randonnées douces et ressourçantes au cœur de la Chartreuse que vous pourrez effectuer seule ou en compagnie des membres du groupe durant votre retraite yoga Noël.

Que vous souhaitiez vous promener tranquillement dans la forêt enneigée, ou simplement vous détendre au coin du feu dans le gîte, chaque moment passé sera une occasion de vous ressourcer et de savourer l’immensité de la nature. Les paysages montagneux, avec leurs panoramas grandioses, offriront une expérience de pleine conscience, idéale pour l’introspection et la relaxation. Une expérience de retour à l’essentiel.

Cette retraite de fêtes de fin d'année en Chartreuse est un véritable cadeau pour soi.

Les chalets d'Évasion au Naturel

Venez vivre une expérience authentique et ressourçante dans un chalet écologique qui incarne parfaitement le mariage entre confort, nature et respect de l’environnement. Situé en pleine montagne, dans le cadre idyllique de la Chartreuse, ce chalet est un véritable havre de paix, où le bois, la pierre et les grandes baies vitrées se marient pour offrir des vues panoramiques à couper le souffle sur les montagnes enneigées.

Pensés pour se fondre harmonieusement dans son environnement, les chalets disposent de matériaux écologiques et d’une énergie renouvelable, pour que vous puissiez vous détendre en toute sérénité tout en respectant la nature qui vous entoure. Les chambres, lumineuses et spacieuses, sont un véritable cocon où le calme et la tranquillité règnent, vous invitant à vous relaxer et à profiter pleinement de ce cadre préservé.

Après une journée de yoga et de méditation, vous pourrez vous détendre dans le spa écologique du chalet, un espace dédié à la relaxation où sauna, hammam et jacuzzi se combinent pour une expérience sensorielle unique. Imaginez-vous, après une séance de yoga, vous plonger dans l’eau chaude tout en admirant le paysage montagneux hivernal.

Ce lieu magique est idéal pour recharger vos batteries et vous reconnecter à l’essentiel. Chaque moment passé ici, qu’il s’agisse d'échanges conviviaux ou de déconnecter grâce aux espaces de détente extérieurs, est une invitation à ralentir. Une retraite au naturel, où chaque élément a été pensé pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et revitaliser votre âme. 🍃

Gîte chartreuse vu d'extérieure pour la retraite yoga noel et retraite yoga nouvel

Femmes étant assises au sol durant un cours de yoga pour la retraite yoga noel et retraite yoga nouvel

La salle de pratique pour la retraite yoga noel et retraite yoga nouvel

Salle à manger avec vue sur la montagne pour la retraite nouvel an

2 personnes assises dans le bain Nordique

Programme de la Retraite Yoga Noel et Nouvel An

Quelque soit la durée du séjour (4 ou 6 jours), le premier jour vous pourrez arriver à partir de 17h et le dernier jour, le départ se fera après le brunch vers 12h-13h.

Nous ne pouvons garantir que votre chambre sera libre et que nos intervenants seront en mesure de vous accueillir avant l'heure d'arrivée indiquée sur la convocation qui vous sera transmise au plus tard 7 jours avant le départ.

Les horaires des cours et détails des cours sont donnés à titre indicatifs et peuvent être sujets à des changements en fonction du professeur et des éventuelles demandes du groupe. Ce programme peut être adapté en fonction de la météo et des besoins du groupe

Localisation

Accessibilité de la retraite yoga Noel nouvel an & hiver

L'adresse du grand chalet situé dans "Evasion au Naturel" est : 142 Place du Habert Saint-Michel, 38660 Plateau-des-Petites-Roches (Localisation maps ici)

Lors de la planification de votre voyage, attention, certaines routes sont fermées en hiver.

Pour venir en voiture à la Retraite Yoga Noel et Retraite yoga nouvel an

En fonction de votre période de départ, équipez votre véhicule avec le bon matériel hivernal ! En l’occurrence, chaînes ou pneus neige ou chaussette pour pneu. Pour plus d'information, consultez le site de la sécurité routière.

Un parking est disponible sur place.

Pour rejoindre le chalet, depuis Paris le plus facile est d'aller en direction Lyon, puis direction Grenoble A43 et A48. A l'approche de Grenoble, prenez la sortie vers Saint-Nazaire-les-Eymes / plateau des petites roches et suivez les panneaux Plateau des petites roches / Col de Marcieu.

Le trajet sur la route de montagne menant au col de Marcieu dure environ 45 min. Les Gîtes écologiques & SPA L'Évasion au naturel en Chartreuse se trouvent à proximité du Col.

Pour arriver en transports à la Retraite Yoga Noel au Col de Marcieu

La gare TGV la plus proche est celle de Grenoble. Le TGV depuis Paris gare de Lyon vers Grenoble prend 3h environ pour arriver à destination. Pensez à regarder les blabla car !

Depuis la gare TGV de Grenoble, le trajet le plus simple est :

Prenez le Tram B OU D direction Gières / Plaine des Sports et descendre à l'arrêt Grand Sablon (20 minutes de trajet à peu près).
Rejoignez l'arrêt du bus T85 (Cars Région Auvergne-Rhône-Alpes), descendez au terminus Col de Marcieu en environ 1h de trajet. Bus opéré par Reso, pour accéder à la fiche horaire rendez vous sur le site de Reso et recherchez le bus 85.

Il existe des itinéraires alternatifs en transports mais cela implique de prendre beaucoup de bus/tram/TER différents, voir de devoir faire appel à un taxi si un bus vous dépose trop loin du chalet.

Pensez à planifier votre itinéraire (jour férié, dimanche, etc.). Attention, le 25 décembre est un jour férié cela impacte donc le bus T85.

Le matériel sur place pour votre Retraite yoga Noel

Vous retrouverez tout ce dont vous avez besoin pour séances de yoga directement dans la salle de yoga du chalet. Si vous souhaitez discuter avec un de nos professeurs, n'hésitez pas à nous contacter pour nous puissions vous donner son contact (mail et/ou téléphone).

Une salle de yoga
La terrasse extérieur de votre chalet
Tapis de yoga
Coussins
Bain nordique (disponible pour une session par personne)
Son spa (en supplément et à régler sur place)
Serviettes de bain et draps

Note : Bien que le yoga puisse être une pratique sportive douce, il n'en reste que cela reste une discipline sportive. Ainsi, nous vous invitons à ne pas pratiquer contre l'avis d'un médecin lors de votre retraite yoga noel et retraite yoga nouvel an 2025.

Le matériel à amener pour votre retraite yoga montagne

Savon et shampoing
Bottes de neige/d'hiver (attention au verglas) ou des chaussures de randonnées adaptée au froid et à la neige (de préférence soutenant la cheville)
Lunette de soleil
Si vous venez en voiture : équipement hivernal pour votre véhicule

Ce qui est inclus dans le prix de la retraite yoga

3 ou 5 nuits (selon le créneau choisis) en chambre partagée au Gîtes écologiques & SPA L'Évasion au naturel en Chartreuse
Les repas végétariens selon programme (brunch et dîner)
Les cours de yoga avec un ou une professeur : un cours le soir le premier jour, matin et soir durant le séjour, et un cours le matin le jour du départ.
Draps, couvertures et serviettes de bain dans les chambres
Une heure au SPA d'Evasion au naturel durant votre séjour (bain nordique et hammam)

Ce qui n'est pas inclus dans le prix de la retraite yoga

Les transports : billets de train, d'avion, ticket de bus etc.
Les transferts : taxis, bus etc.
Les activités bien être hors programme et non indiquée dans "ce prix comprends"
Toutes les activités hors programme que vous pouvez pratiquer pendant votre temps libre, comme le ski de fond.
L'assurance annulation ou multirisque
Les potentielles nuits supplémentaires au chalet (selon disponibilité)

Si vous souhaitez souscrire à une assurance annulation, merci de nous en demander la documentation.

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Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.

Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.

Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.