Cure Ayurvédique en France avec Yoga & Méditation
- Du 4 au 11 avril 2025
- Du 12 au 19 avril 2025
- Du 20 au 27 avril 2025
- Du 11 au 18 juillet 2025
- Du 19 au 26 juillet 2025
- Du 2 au 9 août 2025
- Du 10 au 17 août 2025
- Du 18 au 25 octobre 2025
Une cure ayurvédique en France aux multiples bienfaits
Partez pour une retraite de soins, massages ayurvédiques, yoga et méditation avec spa et swedana traditionnelle dans un superbe chùteau.
Lors de cette retraite dĂ©tente bien-ĂȘtre vous participerez Ă des soins ayurvĂ©diques dans la plus pure tradition indienne, des cours de yoga matinaux ou encore de la mĂ©ditation en forĂȘt.
Vous logerez au cĆur de la campagne bourbonnaise dans un cadre d'une totale sĂ©rĂ©nitĂ© et dans une nature prĂ©servĂ©e.
Profitez de votre temps libre pour vous balader dans le parc ou dans un des multiples endroits magiques du chĂąteau et de ses environs.
Vous pourrez également louer des vélos si vous voulez partir en balade.
Les soins ayurvédiques :
Durant cette semaine, laissez la sagesse multimillénaire de l'ayurvéda et la puissance de ses soins traditionnels vous amener vers une relaxation profonde.
Le lieu de la cure ayurvédique France :
Le chĂąteau dans lequel le sĂ©jour a lieu est un domaine de 14 hectares, Ă deux pas de la ForĂȘt de Tronçais. Ce domaine est entourĂ© de grands chĂȘnes centenaires qui infusent au paysage une Ă©nergie apaisante.
Les fondations du chĂąteau datent de la fin du Moyen-Ăge et donnent Ă celui-ci un style authentique avec les boiseries et moulures aux influences indiennes du yoga et de l'ayurvĂ©da.
La cuisine ayurvédique :
La cuisine sera 100% bio, végétarienne et selon les principes de l'ayurvéda.
Vous dégusterez du Dal Indien aux épices savamment dosées, du riz basmati à la cardamome, des germinations maisons et bien d'autres délices de desserts ayurvédiques.
Lors de cette cure ayurvĂ©dique en France, on essaye de rendre lâexpĂ©rience dĂ©tox aussi agrĂ©able que possible, avec la cuisine des six saveurs qui suit les influences saisonniĂšres et sâadapte aux besoins individuels.
Vous pourrez sirotez des tisanes ou des infusions à froid de plantes fraßches toute la journée, pour vibrer de Prana.
Programme détaillé
Cure Purvakarma : détoxification douce et rééquilibrage
Cette cure permet de faire une pause totale dans la course du quotidien. Elle Ă©limine les toxines du systĂšme digestif (ama), renforce le mĂ©tabolisme (agni) rĂ©gĂ©nĂšre les tissus du corps (dhatus), rĂ©Ă©quilibre les Ă©nergies mĂ©taboliques (doshas â Vata, Pitta, Kapha). Ce bien-ĂȘtre retrouvĂ© pourra durer dans le temps, en poursuivant dans sa vie quotidienne le Dinacharya (routine et rituels ayurvĂ©diques) appris pendant la cure ayurvĂ©dique en France.
- Six pleines journées de soins en immersion dans la paix et la sérénité du domaine
- Sept nuit pour se reposer amplement avant et aprĂšs les soins
- Consultation de bilan individuel pour définir le programme de soins de chacun
- Des soins différents chaque jour, complémentaires et sur-mesure, prodigués selon la plus pure tradition ayurvédique
- Une alimentation vĂ©gĂ©tarienne, bio, entiĂšrement maison, selon les principes de lâAyurvĂ©da
- Un cours de Yoga doux, abordable pour tous, chaque matin
- Au moins une activitĂ© par jour : Bain de ForĂȘt, sortie au Spa, Yoga Nidra, mĂ©ditations guidĂ©es, ateliers diĂ©tĂ©tique ayurvĂ©dique et Dinacharya (rituels ayurvĂ©diques de longĂ©vitĂ©)
Exemple de programme dâune journĂ©e de cure :
7h30 : Yoga : chant, méditation, respirations, échauffements, postures douces
9h : Petit-déjeuner : fruits, porridge du jour, tartines de pain bio artisanal
10h : temps de repos dans le parc
11h30 : Soin ayurvédique
13h : Repas ayurvédique
15h : Promenade en forĂȘt ou temps libre
19h : Repas ayurvédique
20h30 : Méditation vibratoire
Pendant la journĂ©e, vous pouvez vous promener dans le parc, vous relaxer au soleil ou Ă lâombre sur les chaises longues, vous baigner dans les Ă©tangs de la ForĂȘt de Tronçais voisine, ou marcher dans le bocage. Mettez votre portable de cĂŽtĂ© et profitez de la sĂ©rĂ©nitĂ© absolue des lieux.
Vous pourrez également louer des vélos directement au lieu (ou dans un magasin à proximité).
Informations pratiques
Les tarifs de la cure ayurvédique en France
Chambre double partagée
- 1290 âŹÂ personne
Chambre individuelle
- 1670 âŹÂ personne
Le prix comprend :
- L'hébergement
- La pension complĂšte
- Les repas ayurvédiques
- Un programme sur-mesure de six grands soins
- Les cours de yoga et les pratiques complémentaires
- Le spa
Ce prix ne comprend pas :
- Les transports
- Les dépenses personnelles
Les détails pratiques :
- Pensez Ă emmener pour votre semaine : des vĂȘtements et des chaussures pour marcher dans la nature, adaptĂ©s Ă la saison.
- Un maillot de bain, des vĂȘtements et des sous-vĂȘtements qui ne craignent pas lâhuile. Un turban pour envelopper les cheveux huilĂ©s aprĂšs le Shirodhara, si vous avez les cheveux longs.
- Votre tenue de yoga, tapis et coussin si vous prĂ©fĂ©rez utiliser les vĂŽtres (nous en prĂȘtons aussi).
Six soins sont sélectionnés parmi les suivants :
Option 1 : 4 grands soins Spécialité + 1 Abhyanga + 1 soin Complémentaire
Option 2 : 3 grands soins Spécialité + 1 Abhyanga + 3 soins Complémentaires
Comment se rendre au lieu ?Â
Le chĂąteau se trouve dans lâAllier, Ă 250 km de Paris. Attention il n'y a pas de bus le dimanche.
Navette le dimanche à 18h30 au départ de Moulins gare ; à 10h30 le dimanche suivant au départ de Cérilly (arrivée à la gare à 11h15)
En voiture :
LâaccĂšs le plus rapide et le moins cher en voiture depuis Paris est par lâA6 puis lâA77.
Nous proposons aussi une assurance annulation Ă partir de 48âŹ. Pour plus de dĂ©tails sur la cure ayurvĂ©dique en France, vous pouvez nous contacter au 06 77 29 61 68 ou par mail [email protected].
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- Téléphone : 01 73 20 30 14
Conditions d’annulation : Toute rĂ©servation auprĂšs de Vawanda peut ĂȘtre annulĂ©e ou modifiĂ©e sans frais jusqu’Ă 60 jours avant le dĂ©but du sĂ©jour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la rĂ©servation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, Ă partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
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Des Conditions ParticuliĂšres de Vente peuvent s’appliquer pour certains sĂ©jours.
