Notre retraite yoga au Maroc se vit en marchant. Huit jours dans le désert marocain au départ de Mhamid El Ghizlane, avec du yoga en pleine nature matin et soir, une caravane de dromadaires pour porter les bagages et des nuits en bivouac au pied des dunes.
Le rythme suit le soleil. Yoga au lever du soleil, environ 4 heures de marche dans les dunes, déjeuner à l’ombre d’un tamaris, puis une nouvelle séance au coucher du soleil. Le soir, on dîne autour du feu avec les nomades qui accompagnent le trek.
Pas de douche dans le désert, presque pas de réseau : la déconnexion est réelle. Ce stage de yoga au Maroc s’adresse à celles et ceux qui veulent pratiquer le yoga loin des écrans et se reconnecter à soi.
Le séjour commence à Marrakech ou à Ouarzazate. Le deuxième jour, un minibus traverse les montagnes de l’Atlas par le col du Tizi n’Tichka, longe la vallée du Draa et vous dépose à Mhamid El Ghizlane, où la marche commence. De bivouac en bivouac, vous rejoignez les ergs Zmila, Zahar et Ait Ounnire.
Pour l’instant, c’est notre seule retraite de yoga au Maroc. Nous avons choisi le Sahara plutôt qu’un stage en ville : Marrakech n’est ici qu’un point de départ.
Anita, professeure de yoga, assure l’encadrement de chaque séance de yoga, le pranayama, la méditation et les cercles de parole. Entre deux pratiques : marche chamelière, atelier ayurvédique, cérémonie du thé, veillée contée par les nomades au coin du feu et nuits à regarder les étoiles.
Découvrir le séjour dans le désert
Le temps de marche tourne autour de 4 heures par jour, parfois sous la chaleur, pendant une semaine. Il faut donc de l’endurance. Les dromadaires portent votre sac de 30 à 40 litres, vous ne gardez sur le dos qu’un petit sac pour la journée.
La première nuit se passe à l’hôtel, en chambre partagée (triple). Ensuite, les jours dans le désert se terminent au bivouac : sous tente au pied des dunes ou à la belle étoile, avec matelas et couvertures fournis. De décembre à février, les nuits descendent à 5-7 °C, prévoyez un sac de couchage 0 à -10 °C.
Il n’y a pas de douche dans le désert, sauf exception décidée par l’équipe. Apportez vos produits d’hygiène, votre papier toilette et un sac fermé pour vos déchets. Aucune prise électrique non plus.
Le menu est végétarien et cuisiné sur place : tajine, pain cuit dans le sable, thé à la menthe.
Les vols ne sont pas inclus. À l’inscription, vous choisissez votre aéroport d’arrivée, Marrakech ou Ouarzazate, et un transfert vous attend le premier jour pour rejoindre l’hôtel. Les transports sur place sont compris, en minibus ou véhicule similaire selon le programme. Calez votre vol retour sur les horaires du tableau.
Les ressortissants français n’ont pas besoin de visa pour un séjour touristique de moins de 90 jours. Le passeport est obligatoire : il doit être valide au moins 6 mois après votre date d’entrée au Maroc et comporter une page vierge.
| Départ Marrakech | Départ Ouarzazate | |
|---|---|---|
| Tarif par personne | 1 100 € | 1 050 € |
| Jour 1 | Transfert aéroport → hôtel | Transfert aéroport → hôtel |
| Vol retour à prévoir | À partir de 20 h | À partir de 15 h |
| Vols directs depuis Paris | — | Lundi et vendredi uniquement. Les autres jours : nuit d’hôtel à vos frais ou vol avec escale |
Vawanda est une agence de voyages immatriculée au registre Atout France sous le numéro IM075260050. Les sommes que vous versez sont couvertes par une garantie financière : si le séjour ne pouvait pas avoir lieu de notre fait, vous êtes remboursée. Nous répondons aussi de tout le forfait, du transfert au bivouac. Pour réserver votre place, passez par la fiche du séjour.
L’assurance annulation et rapatriement n’est pas comprise. Si vous souhaitez y souscrire, demandez-nous la documentation.
Pas un niveau d’athlète, mais de l’endurance. Vous marchez environ 4 heures par jour dans le sable, parfois sous la chaleur, pendant une semaine. Évitez les chaussures neuves.
Non. Les séances s’adaptent au groupe : vous pouvez être débutant ou pratiquer depuis des années. La pratique du yoga se cale sur la marche, avec une séance le matin et une en fin de journée.
Les départs ont lieu de novembre à mai : en novembre 2026, pour le Nouvel An (du 26 décembre 2026 au 2 janvier 2027), puis en mars, avril et mai 2027. Aucun trek de juillet à septembre, il fait trop chaud. En hiver, comptez 19 à 21 °C le jour et 5 à 7 °C la nuit. Au printemps, jusqu’à 30-35 °C l’après-midi. Si vous supportez mal la chaleur, partez entre décembre et février.
Vous dormez sous des tentes installées au pied des dunes, ou à la belle étoile selon les étapes. Matelas et couvertures sont fournis, avec des couvertures en plus l’hiver.
Oui, beaucoup de nos voyageuses partent seules au Maroc avec nous. Au bivouac, tout se fait en groupe : la marche, les repas autour du feu, les cercles de parole. À l’hôtel, la chambre est triple et partagée. Une chambre individuelle se demande directement à l’hôtel, selon ses disponibilités.
Non. Vous réservez vous-même votre vol vers Marrakech ou Ouarzazate, en suivant les horaires de transfert communiqués à l’inscription.
Le désert ne convient pas à tout le monde. Si vous préférez un séjour yoga en montagne, regardez notre retraite de yoga en Andalousie ou nos retraites de yoga en Auvergne-Rhône-Alpes. Plutôt l’océan ? Voyez nos retraites de yoga au Portugal, en Algarve et à Madère, nos retraites de yoga en Normandie ou nos stages de yoga en Bretagne.
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