Yoga, méditation & ayurveda
Pilates & remise en forme
Massage, spa & thermes
Jeûne & détox
Voile, randonnée, surf, escalade...
Tango, salsa, salon...
Tai Chi & Qi Gong
Écriture, cartes astrales, thérapie de groupe...
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« J’ai découvert le yoga il y a 18 ans avec le kundalini yoga. Dès les premiers cours, mon corps a changé, la chimie dans mon corps a changé laissant place à de nouvelles perceptions du monde et à une vitalité et une tranquillité nouvelle. »
Elle enseigne dans divers lieux à Paris et ailleurs et sous divers formats ( cours, ateliers, retraites). Son engagement au sein du collectif We are yogis l’a amenée à donner des cours dans des centres d’hébergements et des appartements thérapeutiques. Aujourd’hui, en plus des cours hebdomadaires en studio, elle propose des cours hebdomadaires à tarif solidaire. Depuis cette année 2023-2024, elle explore et propose des ateliers autour de – yoga et processus créatif – en collaboration avec des artistes peintre, évrivaine, danseuse.
« Dans les cours, l’accent est mis sur la bienveillance et la confiance en soi. Le yoga est un art de la non-violence. La pratique est exigeante en même temps qu’accessible à tous. Le yoga est un trésor, la transmission une évidence. »
Formations :
Kundalini yoga à Amrit Nam Sarovar
Shiatsu de relaxation avec Francoise Bataillon
Yin yoga chamanique avec Romulo Pelliza
Restorative yoga selon Judith Lasater avec Lou de Vitry
Dynamic yoga avec Godfrey Devereux.
Vawanda est l’agence de voyages spécialisée
dans les retraites de yoga, les séjours bien-être
et le développement personnel.
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