Week End Spa, Pilates & Yoga proche de Madrid

4 jours
Europe
4 jours
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Week End Spa, Pilates & Yoga proche de Madrid

4 jours •
Europe
• à partir de 799 €
  • Du 27 au 30 Décembre 2024
  • Du 15 au 18 Février 2025
  • Du 28 au 31 Mars 2025
  • Du 12 au 15 Avril 2025

Un week end spa & bien-être relaxant

Évadez-vous le temps d'un week-end avec ce séjour de détente bien-être près de Madrid dans un hôtel 4 étoiles avec spa.

Ce week end spa & bien-être est une excellente façon de se détendre et de prendre soin de soi, avec de nombreux avantages pour le corps, l'esprit, et même les relations sociales.

Cela vous permettra de partir dans un cadre calme et apaisant, loin des obligations et des préoccupations quotidiennes. L'occasion de vous retrouver avec vous-mêmes et de vous ressourcer pour reprendre la routine quotidienne avec plus d'énergie et de sérénité.

Les séances de yoga et de Pilates dont vous bénéficierez auront par ailleurs de multiples bienfaits sur votre corps. À la fin de ce séjour, vous vous sentirez relâché et rajeunie.

Rejoignez-nous donc pour un week-end dédié au bien-être, où Pilates et yoga se rencontrent pour harmoniser corps et esprit !

🌿 Un Programme Sur Mesure : Profitez de séances guidées par votre prof Marta, adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous découvrirez des techniques pour améliorer votre flexibilité, votre force et votre équilibre. Vous pratiquerez en particulier le yin yoga spécial relâchement des épaules, le yin yoga special douleur du dos et le yoga spécial torsions pour mieux digérer.

🍽 Nutrition Équilibrée : Savourez des repas sains et délicieux, préparés avec des ingrédients locaux pour nourrir votre corps et votre esprit.

Réservez dès maintenant votre week-end spa & bien-être et laissez-vous porter par cette expérience transformative. Profitez d'une pause bien méritée au milieu des merveilleux paysages espagnols !

Le lieu du séjour spa et bien-être

Vous logerez dans un magnifique hôtel 4* situé dans l’ancienne université de Santa Catalina, un bâtiment emblématique du XVIe siècle. Castilla Termal Burgo de Osma est le premier hôtel thermal de la province de Soria.

Burgo de Osma est un charmant village espagnol, réputé pour son château et ses remparts. Madrid se situe à 2h en voiture.

Au sein de l'hôtel, vous pourrez profiter du superbe spa pendant votre temps libre. D'autres installations et services bien-être sont proposés par l'hôtel, comme des massages ou des soins.

Les eaux thermales du village de Burgo de Osma sont d'ailleurs reconnues pour leurs bienfaits sur la santé et l'organisme. Déclarées d’utilité publique par différents organismes régionaux et nationaux, ce sont des eaux riches en minéraux et oligo-éléments et thérapeutiques.

Programme détaillé

Vendredi

16h : Arrivée. Accueil, installation dans les chambres, découverte du lieu, spa

18h00-19h30 : Séance de Pilates suivi d'exercices de respiration et méditation

20h00 : Dîner

 

Samedi/Dimanche

Petit déjeuner

10h30-12h00 : Séance de Pilates et étirements doux

Temps libre pour le spa et les visites

17h30-19h30 : Cours de yoga complet avec une partie posturale (asanas), suivi d'exercices de souffle (pranayama) et une relaxation (Nidra)

20h00  Dîner

 

Lundi

Petit déjeuner

10h00-11h30 : Séance de Pilates, étirements, respiration et méditation pour repartir zen et vivifié.

temps libre pour le spa et les visites puis départ de l'hôtel

Localisation

Informations pratiques

Tarifs du week end spa

  • Chambre double partagée : 799 €
  • Chambre individuelle : 1 090 €

Le prix comprend : 

  • L'accès au spa
  • Les cours de Pilates et yoga
  • Les petits-déjeuners et dîners
  • Les 3 nuits dans l'hôtel 4*
  • L'eau et le café

Le prix ne comprend pas : 

  • Les transports
  • Les déjeuners
  • Les extras éventuels

Nous rappelons que ce week end spa convient à tout le monde. La professeure donnant les cours de Pilates et de yoga s'adaptera à votre niveau pour que chacun puisse progresser à son rythme.

Notez que vous pouvez souscrire une assurance Multirisque ou Annulation de 38€ et 48€, merci de nous en demander la documentation.

Pour toute information, veuillez écrire à l'adresse électronique suivante : [email protected] ou téléphoner à +33 7 69 63 18 70.

Avis

à partir de 799€

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Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.

Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.

Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.

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