Trek Maroc, Yoga & MĂ©ditation dans le DĂ©sert
Trek Maroc, Yoga & MĂ©ditation dans le DĂ©sert
Les dates du Trek Maroc
Ce trek yoga, relaxation, méditation et pranayama vous offre une expérience inoubliable dans le désert marocain. Vous allez vivre un véritable séjour sportif !
- Du 18 au 25 janvier 2025
- Du 1er au 8 février 2025
- Du 8 au 15 février 2025
- Du 15 au 21 février 2025 avec Eva Peel et Uma
- Du 1er au 8 mars 2025
- Du 8 au 15 mars 2025
- Du 5 au 12 avril 2025
- Du 12 au 19 avril 2025
Alliez dĂ©couverte et bien-ĂȘtre avec notre Trek Maroc & Yoga
Bienvenue dans le Sahara, un lieu oĂč le temps semble sâarrĂȘter, oĂč les dunes dorĂ©es sâĂ©tendent Ă perte de vue et oĂč le silence profond invite Ă la rĂ©flexion et Ă lâapaisement intĂ©rieur. Ce cadre majestueux, empreint de sĂ©rĂ©nitĂ©, offre une occasion unique dâexplorer son monde intĂ©rieur Ă travers un voyage mĂȘlant aventure, bien-ĂȘtre et immersion culturelle.
AnimĂ© par Anita, le premier programme proposĂ© combine des pratiques de yoga, de mĂ©ditation et de pranayama, tout en favorisant des moments dâintrospection avec des cercles de parole, des mantras dâintention et des Ă©changes bienveillants. AprĂšs la traversĂ©e du Moyen Atlas, vous dĂ©couvrirez les dunes dorĂ©es du dĂ©sert, alternant randonnĂ©es, pauses Ă©tirements et pratiques restauratives. Les nuits en bivouac sous les Ă©toiles et les dĂźners autour du feu viendront renforcer cette profonde reconnexion Ă soi et Ă la nature.
Le second programme, avec Eva il sera axĂ© sur le trek dans le dĂ©sert, conduit Ă travers le Haut Atlas et la vallĂ©e du Draa, Ă la dĂ©couverte des villages berbĂšres et des paysages grandioses du Sahara. Chaque journĂ©e sâorganise autour de marches avec dromadaires, ponctuĂ©es dâateliers bien-ĂȘtre comme lâayurvĂ©da et les cĂ©rĂ©monies du thĂ©, ainsi que de dĂźners traditionnels autour du feu. Les nuits se passent en bivouacs nomades, offrant des instants de contemplation, des activitĂ©s surprises et des soirĂ©es animĂ©es par les rĂ©cits des nomades locaux.
Vos hébergements durant votre Trek Maroc
Plongez dans l'authenticitĂ© du dĂ©sert avec des tentes confortables, soigneusement installĂ©es dans des bivouacs au pied des majestueuses dunes. Ce sera lâoccasion dâadmirer les Ă©toiles dans un ciel dâune raretĂ© . Chaque soir, vous vivrez des moments de convivialitĂ© autour du feu, savourant des plats traditionnels marocains comme le tajine parfumĂ©, le pain cuit dans le sable, et le thĂ© Ă la menthe, symbole de l'hospitalitĂ© locale. Loin de tout, dans un environnement pur et sauvage, vous profiterez de l'intimitĂ© de cet espace naturel, idĂ©al pour se ressourcer. Cet hĂ©bergement vous permettra de vivre pleinement le dĂ©sert dans sa forme la plus pure, tout en vous reconnectant Ă lâessentiel.
Programme détaillé
Ces programme peut ĂȘtre sujet Ă des changements et peut ĂȘtre adaptĂ©s en fonction des conditions mĂ©tĂ©orologiques, du groupe et dâautres facteurs indĂ©pendants de la volontĂ© des organisateurs.
Pour toute questions d'ordre de pratique ou sur le programme, n'hĂ©sitez pas Ă nous contacter ! đ
Localisation
Informations pratiques
Une convocation ou similaire vous sera envoyée la semaine précédent votre voyage. Un groupe whatsapp sera créé pour faciliter les échanges entre les membres du groupe, les organisateurs et les intervenants avant, pendant et aprÚs le séjour !
IMPORTANT : il est important dâĂȘtre endurant et de pouvoir marcher 4h chaque jour et parfois sous la chaleur pendant une semaine.
Les locaux et leur culture Â
Les nomades qui vous accueilleront sont des professionnels chaleureux et bienveillants. Ăvitez les contacts physiques type hug. De plus, ils sont comme vous alors demandez avant de prendre des photos. :)
Faune et flore
Les animaux venimeux (scorpions et serpents) ne sortent quâen pĂ©riodes trĂšs chaudes (juillet, aoĂ»t, septembre) pĂ©riode oĂč il nây a pas de treks Ă cause de la chaleur.
Température et météo lié au Trek Maroc
En décembre, janvier et février, il fait froid tÎt le matin, la nuit et le soir entre 5 et 7°C et 19 à 21° C en journée. Durant cette période, des couvertures supplémentaires vous seront fournies.
Mars, avril, mai : le matin 18 ° C jusquâĂ 30 Ă 35 degrĂ©s en journĂ©e. Le maroc Ă©tant un pays musulman, veillez Ă adapter vos tenue aux coutumes locales. Ainsi Ă©vitez les tenues trop dĂ©nudĂ©es.
ĂquipementsÂ
Pour vos tĂ©lĂ©phones et autres appareils, il nây aura pas de prises Ă©lectriques ! Il y aura peut ĂȘtre un moyen de recharger votre tĂ©lĂ©phone avec un panneau solaire mais ce nâest pas garanti et ce nâest pas inclus. Pour le rĂ©seau, il sera difficile de communiquer, alors Ă©conomisez vos batteries pour vos photos ! Autrement il existe des cartes sims dâune semaine pour environ 2 âŹ.
Ne prenez pas des chaussures de marche neuves pour Ă©viter les ampoules ! PrĂ©voyez tout de mĂȘme des pansements spĂ©cial ampoules (compeed).
Lâeau minĂ©rale est fournie et vous pourrez ravitailler votre gourde autant de fois que nĂ©cessaire. NâhĂ©sitez pas Ă boire !
Pour les besoins naturels, creusez un trou dans le sable, une fois terminé recouvrez de sable et brûlez le papier utilisé. Pensez à amener votre papier toilette ou similaire ;)
Santé et hygiÚne
Il nâest pas possible de se doucher dans le dĂ©sert sauf contre indication de notre part ou de celle des organisateurs. Les hĂŽtels disposent nĂ©anmoins de douches mais pas de savon. Pensez Ă amener vos produits pour ces 2 situations.
Les nomades sont trĂšs prĂ©cautionneux quant Ă lâhygiĂšne. Ils se nettoient systĂ©matiquement les mains avant de toucher aux aliments. Tous les produits sont frais et ils sont lavĂ©s avant dâĂȘtre cuisinĂ©s. La viande quant Ă elle est recouverte dâĂ©pices pour ĂȘtre conservĂ©e, câest ainsi que procĂšdent les nomades
A votre inscription pour ce trek Maroc, vous devez obligatoirement signaler si vous avez un problÚme de santé ou une allergie quelconque (médicamenteuse, alimentaire...).
Une trousse de premier soin sera disponible. Pensez à amener des pansements spécial ampoules (compeed), des antidouleurs si besoin et vos médicaments qui vous sont propres si vous avez des allergies médicamenteuses ou tout autre besoin.
En cas de problÚme grave lors du trek Maroc, nous pouvons vous transférer en 4 x 4 chez un médecin à Mhamid
(coĂ»t du transport A/R : 100 âŹ) qui sera habilitĂ© Ă transfĂ©rer vers lâhĂŽpital Ă Ouarzazate.
Les objets Ă ramener durant votre Trek Maroc
- đ§ Gourde dâeau
- đ ! CrĂšme solaire ! (obligatoire)
- đ¶ïž Lunettes de soleil (obligatoire)
- đ Chapeau, casquette ou cheiche (protection contre le soleil)
- đ Petit sac Ă dos pour les excursions en journĂ©e (gourde, appareil photo, papier toilette, briquet etc)
- đ Sac Ă dos 30-40 L pour vos affaires transportĂ© par les dromadaires (vĂȘtements, nĂ©cessaire de toilette etc)
- đïž Sac de couchage adaptĂ© pour les nuits froides dans le dĂ©sert (0 Ă -10°C)
- đœ Papier toilette ou kleenex et briquet (zĂ©ro dĂ©chet, avec briquet pour brĂ»ler le papier)
- 𧎠Produits dâhygiĂšne: exemple : Hydrolat de lavande ou de rose avec coton et Gel douche si douche disponible
- â°ïž RandonnĂ©e: tenue confortable pour la journĂ©e, chaussures adaptĂ©es, attention aux ampoules !
- đ§€đ§Š Gants, bonnet, chaussettes chaudes pour les pĂ©riodes froides (dĂ©cembre et janvier)
- đŠ Lampe torche ou frontale (pratique en soirĂ©e et la nuit)
- 𧳠Sac hermétique / petit sac poubelle à garder sur vous pour vos déchets (déchets polluants, menstruations etc)
- đ Pharmacie : pansements spĂ©cial ampoules (compeed), anti douleurs et votre pharmacie personnelle
Sur place : faire de la monnaie Ă lâaĂ©roport. la monnaie locale est le dirham Marocain
Ăquipement inclus sur place
- đïž Bivouac : Matelas et couverture (fournis sur place)
- đ Trousse de secours basique
Accessibilité
Les vols de Paris à Ouarzazate sont directs uniquement les lundis et vendredis. En cas d'arrivée un jour ou plusieurs jours avant le début du stage et un départ tardif, il faudra prévoir une nuit à l'hÎtel, qui sera à votre charge, ou opter pour des vols avec escales.
Voici 2 exemples d'itinĂ©raires. Les vols sont Ă titre indicatifs et peuvent ĂȘtre sujet Ă des changements.
Date de dĂ©part | AĂ©roport de dĂ©part | AĂ©roport dâarrivĂ©e | Heure de dĂ©part | Heure dâarrivĂ©e |
15/02/25 | Orly | RAK Marrakech | 12:05 | 15:20 |
27/02/25 | RAK Marrakech | CDG | 16:20 | 19:30 |
 Attention à votre l'aéroport au départ de Paris ! Vous pouvez partir de CDG et arriver à Orly au retour et inversement.
Tarifs des Treks Maroc
Le Trek avec Anita
- Au dĂ©part de Ouarzazat : 975,00 âŹ
- Au dĂ©part de Marrakech : 1035 âŹ
Le tarif comprend pour le Trek Maroc avec Anita
â LâhĂ©bergement/ les nuits en chambre triple partagĂ©e (hĂŽtel) et tente ou Ă la belle Ă©toile selon programme, avec matelas et couvertures compris dans les bivouacs.
â Les repas vĂ©gĂ©tarien du jour 2 au jour 7 inclus.
â Le petit dĂ©jeuner du jour 1 et 8.
â Le dĂ©jeuner du jour 8 pour les personnes avec un vol depuis Marrakech.
â L'accompagnement par les nomades et les dromadaires de portage.
â Les cours de yoga, les activitĂ©s bien-ĂȘtre selon programme et l'accompagnement par Anita ou une collĂšgue.
â Le transfert, minibus ou similaire :
- Depuis Marrakech ou Ouarzazate le jour 2 jusquâĂ Mhamid.
- Depuis Mhamid jusquâĂ lâaĂ©roport de Marrakech ou Ouarzazate le jour 8.
- Le transfert depuis lâaĂ©roport le jour 1 jusquâau lieu dâhĂ©bergement prĂ©vu.
- Le transfert vers lâaĂ©roport le jour 8.
Le tarif ne comprend pas pour le Trek Maroc avec Anita
â Les transports jusqu'au lieu de rendez vous, billets d'avions etc
â Les transferts hors programme
â Les repas hors programmes et qui sont indiquĂ© en option ou facultatif dans le programme
â Les nuits, repas et activitĂ©s supplĂ©mentaires avant et/ou aprĂšs le Trek Maroc qui sont prises en extension
â Les dĂ©penses personnelles
â Les pourboires
â Les frais engendrĂ©s par les Ă©changes de monnaie Ă des bureaux de change.
â Lâassurance annulation et/ou rapatriement ou similaire
Le Trek avec Eva Peel
- Au dĂ©part de Marrakech : 1 000 âŹ
Le tarif comprend pour le sĂ©jour avec EVAÂ
- LâhĂ©bergement/ les nuits en chambre triple partagĂ©e (hĂŽtel) ou similaire et bivouac nomade ou fixe avec possibilitĂ© de dormir Ă la belle Ă©toile, selon programme.
- Douches disponibles au bivouac fixe le jour 5 ou selon programme.
- Pension complÚte végétarienne du jour 2 au jour 6; petit déjeuner le Jour 7
- Pratiques matinales et le soir quotidiennes, activités facultatives non payantes
- Traversée du Moyen Atlas, randonnée ou 4x4 vers le premier bivouac dans les dunes.
- Les transferts :
- Transfert de groupe depuis lâaĂ©roport de Ouarzazate le jour 1.
- Transfert retour Ă Ouarzazate le jour 6.
- Taxi vers lâaĂ©roport le jour 7Â
 Le tarif ne comprend pasÂ
- Les vols jusquâĂ Marrakech ou Ouarzazate.
- Le dĂźner le jour 1.
- En cas dâarrivĂ©e Ă J-1 et/ou de dĂ©part le jour 9 : lâhĂ©bergement, les repas, transferts
- Lâassurance annulation et/ou rapatriement ou similaire
- Les boissons sur la route et aux dĂ©jeuners du jour 2 et du jour 8, sauf lâeau.
- Supplément chambre single le jour 1 : +30⏠pour Marrakech, +20⏠pour Ouarzazate.
- Supplément de 50⏠pour un transfert et le déjeuner en arrivant par Ouarzazate puis départ depuis Marrakech.
- Les restaurants facultatifs ou pratiques de restauration facultatives.
- Les pourboires.
- Les dépenses personnelles.
FormalitĂ©sÂ
Les ressortissants français nâont pas besoin de visa pour sĂ©journer au Maroc pour une pĂ©riode infĂ©rieure ou Ă©gale Ă 90 jours. Toutefois, il est important de respecter certaines conditions pour entrer sur le territoire marocain.
PasseportÂ
 - Le passeport doit ĂȘtre valide pendant au moins 6 mois Ă compter de la date d'entrĂ©e au Maroc.
 - Le passeport doit comporter au moins une page vierge pour les tampons d'entrée et de sortie.
Carte d'identitĂ©Â
- Les voyageurs français peuvent également entrer au Maroc avec une carte d'identité valide, à condition que celle-ci soit en cours de validité pendant toute la durée du séjour.
Si vous souhaitez souscrire Ă une assurance annulation ou similaire, merci de nous en demander la documentation.
Avis
RĂ©server
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- Téléphone : 01 73 20 30 14
Conditions d’annulation : Toute rĂ©servation auprĂšs de Vawanda peut ĂȘtre annulĂ©e ou modifiĂ©e sans frais jusqu’Ă 60 jours avant le dĂ©but du sĂ©jour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la rĂ©servation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, Ă partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.
Des Conditions ParticuliĂšres de Vente peuvent s’appliquer pour certains sĂ©jours.