Séjour Yoga & Thermes sur l'île d'Ischia
Évadez-vous sur l’île d’Ischia, perle cachée de la mer Tyrrhénienne, pour un séjour yoga qui allie détente, exploration et bien-être. Plongez dans l’atmosphère paisible de cette île volcanique, où des paysages spectaculaires et des eaux thermales vous invitent à la relaxation.
- Bientôt disponible pour 2026 !
Plongez dans une expérience yoga exceptionnelle à Ischia
Pratiquer le yoga dans le cadre enchanteur de l’île d’Ischia, entouré par les eaux cristallines de la baie de Naples, est un véritable cadeau pour le corps et l’esprit. Pour la quatrième année consécutive, nous avons le plaisir de vous proposer ce séjour yoga et bien-être, en offrant encore plus de créneaux pour répondre à la demande croissante, tout en préservant l'intimité grâce à des groupes restreints.
Vous découvrirez différents styles de yoga selon les professeurs présents : Antoine vous guidera dans le Vinyasa Yoga, tandis que Patricia vous initiera au Kundalini Yoga et au Yin Yoga. Accessible à tous, peu importe votre niveau, cette retraite bien-être va vous permettre de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, avec des exercices adaptés à vos besoins grâce à la taille réduite des groupes.
Les séances yoga avec Patricia, à quoi s'attendre durant cette retraite yoga ?
C'est pour la 2e année consécutive que Patricia sera votre professeure pour cette retraite yoga à Ischia ! Lors de ces cours, tous les niveaux sont acceptés.
Le matin vous commencerez par la pratique dynamique du kundalini yoga qui permet de nettoyer le corps du stress et des toxines.
Le soir, le yin yoga invite à la détente profonde et multiplie les effets du travail du matin. Vous irez détendre le bassin notamment.
Quelques mots sur Patricia
Elle enseigne le kundalini et le yin yoga dans divers lieux et sous divers formats (cours, retraites, ateliers). Son enseignement est enrichi de ses pratiques : shiatsu, yin yoga, dynamique yoga, munz floor.
Les pranayamas (exercices de respiration), la méditation, la danse libre et le chant sont des outils de l’expérience.
« la synergie thermes et yoga est une évidence pour ce stage orienté vers le
bien- être et le plaisir ».
Qu’est ce que le kundalini yoga ?
Par la mise en synergie et la répétition de postures et de respirations ,ce yoga travaille sur la stimulation du système méridiens – muscles – organes, principe de la kinésiologie et de certaines médecines orientales.
L’énergie vitale circule, rétablissant l’équilibre de notre nature .De cette circulation
découlent notre santé et notre unité. C’est un travail de détoxification puissant et d’équilibre des systèmes nerveux et glandulaires.
Qu’est ce que le yin yoga ?
Avec le yin yoga, on vient habiter des postures simples et on reste pendant quelques
minutes. Petit à petit le corps relâche ses tensions enfouies.
C’est une opportunité fabuleuse d’explorations sensorielles.
Les tissus conjonctifs profonds, les fascias sont stimulés et hydratés pour une meilleure mobilité et une détente profonde.
La pratique est exigeante en même temps qu’accessible à tous. La bienveillance et la
confiance en soi sont des piliers
Détente et bien-être dans un cadre exceptionnel
Ce séjour yoga se déroulera à l’Hôtel Villa Sirena, un complexe 3 étoiles qui offre une expérience unique entre confort et détente. Profitez de la piscine, du spa et des thermes alimentés par les sources chaudes volcaniques de l’île. Ces derniers sont accessibles 24h/24 et vous offriront un véritable moment de régénération après chaque séance de yoga.
Situé à seulement 800 mètres du centre de Lacco Ameno et de la magnifique baie de San Montano, l’hôtel vous permet de vous rendre à la plage ou dans le village à votre rythme et d'explorer les richesses historiques et culturelles de l'île : jardins botaniques, Castello di Aragonese, Villa Colombaia di Visconti, Mont Epomeo etc.
Le matin, un petit-déjeuner copieux vous attend pour bien commencer la journée, et le soir, un dîner savoureux vous offrira un aperçu de la délicieuse cuisine italienne, créant ainsi une parfaite harmonie entre bien-être et gastronomie. 🍽️
Les différents programmes de ce séjour yoga
💆♀️Pour les personnes intéressées, l'hôtel Villa Sirena propose des prestations bien-être, telles que des massages variés (à partir de 25 €) et une piscine thermale, offrant une expérience de relaxation et de revitalisation unique.
Lors de vos temps libres, vous pourrez profiter du spa, de la piscine, des thermes de l'hôtel, aller à la plage, consacrer votre temps à la lecture ou bien effectuer des promenades à vélo. 🚵♀️
Notez que ces programmes peuvent être sujet à modifications en fonction d'éventuels imprévus indépendant de la volonté des organisateurs.
Localisation
Informations Pratiques
Les équipements à prévoir pour ce séjour yoga
- 🧘♀️ Tenue de yoga ou tenue de sport adaptée.
- 🩱 Maillot de bain.
- 🏖️ Serviette de plage.
- 🧴 Crème solaire, lunette de soleil et chapeau.
- 💧 Bouteille d'eau réutilisable/ gourde.
- 🧳 Sac à dos ou sac de plage.
- 👟 Chaussures confortables et vêtement adaptée à la marche.
N'oubliez pas que vous aurez besoin d'une carte d’identité ou d’un passeport en cours de validité jusqu’à la fin de votre séjour !
Se rendre sur le lieu de cette retraite yoga
Tout d'abord, il faudra vous rendre à l'aéroport international de Naples (NAP) afin d'accéder à l'île d'Ischia.
Au départ de Paris, les vols directs les plus fréquents sont opérés par Transavia mais également par Easyjet. Nous vous conseillons de comparer vos vols sur skyscanner.com puis de vous rendre sur le site de la compagnie pour réserver.
Nous vous invitons à ne pas engager de frais tant que la retraite n'est pas confirmée.
Pour rejoindre l'île d'Ischia depuis l'aéroport de Naples Capodichino (ou la gare centrale de Naples):
- Prenez l'Alibus ou un taxi jusqu'au port de Beverello,
- Embarquez sur un bateau à destination de Casamicciola, à Ischia.
- Une fois arrivé au port d’Ischia, un taxi viendra vous chercher. Merci de nous prévenir de votre heure d’arrivée et de départ.
Il est conseillé de ne pas réserver votre billet de ferry à l'avance. En cas de retard ou de modification de vos vols, vous perdrez votre billet de ferry. Consultez simplement les horaires en ligne et rendez-vous directement sur place pour acheter votre ticket.
Les tarifs du séjour yoga Ischia
Les prix Early Bird (valable jusqu'à 1 mois avant le départ)
- 825 € / par personne en chambre double partagée
- 1 080 € / par personne en chambre individuelle
Les prix standards de cette retraite yoga
- 920 € / par personne en chambre double partagée
- 1 195 € / par personne en chambre individuelle
Le tarif comprend :
- 🏡 4 nuits à l'hôtel Villa Sirena.
- 🍴 Les repas en demi-pension (petit-déjeuner et dîner).
- 🧘♀️ Les cours de yoga avec un(e) professeur(e)
- ⛲ L'accès aux infrastructures de l'hôtel comme la piscine et les thermes.
- 🚐 Les transferts du port d'Ischia jusqu'à l'hôtel (et vice-versa).
- 🏞️ Une excursion guidée avec un déjeuner compris.
Le tarif ne comprend pas :
- ✈️ Le billet d'avion et de train.
- 🚌 Le transport de l'aéroport de Naples au port d'Ischia.
- ⛴️ Le billet de ferry entre le continent et l'île d’Ischia.
- 💆♀️ Massages et tout autre prestation au centre bien-être.
Une assurance annulation à partir de 38 € vous est proposée. Merci de nous contacter pour recevoir un devis.
Pour toute autre information supplémentaire, merci de nous écrire à team@vawanda.com
Nous appeler : (+33) 06 77 29 61 68.
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Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
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Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.