Retraite yoga au Portugal
Les dates de notre retraite yoga au Portugal
Évadez-vous pendant une semaine de détente lors de notre retraite yoga avec option cyclisme!
- Du 1er au 7 octobre 2025 (Complet)
- Du 9 au 15 octobre 2025
- Du 22 au 28 octobre 2025
🌿Offrez-vous des vacances Yoga au Portugal
Offrez-vous une parenthèse précieuse au cœur de l’Algarve, l’une des régions les plus lumineuses et authentiques du sud du Portugal. Dans une demeure élégante, baignée de soleil et lovée entre mer et collines, cette retraite bien-être est une invitation à ralentir, à respirer, à vous reconnecter à l’essentiel
Une retraite Yoga au Portugal en petit comité pour plus d'intimité
Rejoignez un petit groupe de 11 participants maximum dans une atmosphère intime et bienveillante, guidée par Jorge et Elisabeth, deux passionnés de Yoga et de Nature. Chacune des journées sera rythmée par des séances de yoga au lever et au coucher du soleil, des moments de silence, de partage, et de découverte. Le nombre limité de participants vous laisse le temps de rencontrer et de discuter avec les autres membres du stage ainsi que d'avoir un suivi personnalisé. Cette retraite Yoga au Portugal sera le lieu idéal pour vous ressourcer.
Un lieu idéal pour votre retraite Yoga au Portugal
La Villa Eden est un lieu unique : isolée et proche de la mer, elle ouvre sur les grands espaces paisibles de l’Algarve orientale, à deux pas de la frontière espagnole. Vous y trouverez le calme, la beauté, et un mode de vie sain propice à la détente du corps et de l’esprit.
Du Yoga au Portugal accessible à tous
Nos cours de yoga s'adaptent à tous les niveaux et mêlent mouvements conscients, respiration et relaxation profonde. Chaque session contient des mobilisations articulaires pour réveiller en douceur votre corps, suivies d’exercices de respiration pour apaiser le système nerveux, puis de postures ciblées visant à développer force, souplesse et stabilité.
Pour clôturer une séance ou la journée, une relaxation guidée vient ancrer les bienfaits dans un état de calme profond. Au-delà du yoga, cette retraite propose aussi une immersion dans les paysages de la région : une séance au lever du soleil sur la plage, un moment de détente dans un spa naturel niché au cœur des salines, et une excursion dans la charmante ville de Tavira.
Une alimentation en accord avec le Yoga
L’expérience ne serait pas complète sans une attention portée à l’alimentation. Trois fois par jour, notre chef vous régale avec une cuisine végétarienne généreuse, colorée et locale. Vous découvrirez les saveurs typiques du sud du Portugal à travers des plats sains et savoureux : légumes grillés, soupes parfumées, cataplanas revisitées, desserts aux agrumes… tout est cuisiné sur place, avec amour, à partir de produits frais et de saison.
Des ateliers seront proposés pour celles et ceux qui souhaitent repartir avec quelques recettes inspirantes à reproduire chez soi. Ce projet est né d’un rêve personnel : celui de Elisabeth et Jorge, tous deux originaires du centre du Portugal, qui ont passé leurs étés en Algarve depuis l’enfance.
Complétez vos journées en découvrant les environs à Vélo!
En plus de votre retraite Yoga Portugal , vous pourrez faire du cyclisme! Vous partirez ainsi à vélo le long des sentiers du parc naturel de Ria Formosa : lagunes turquoise, pinèdes, marais salants et plages sauvages s’enchaînent sans grand dénivelé, offrant un cadre enchanteur, accessible même aux cyclistes débutants. Jorge étant passionné de cyclisme, il saura vous indiquer les meilleurs chemins à emprunter selon votre niveau afin de profiter au mieux de la région.
🚴♀️ Option Yoga & Vélo – L’énergie du corps, la liberté du vélo
Envie de profiter de votre séjour pour pédaler dans des paysages à couper le souffle ?
Optez pour l’option "Yoga & Vélo" : un complément idéal à votre retraite bien-être.
L’Algarve est un véritable paradis pour les cyclistes : climat doux, routes tranquilles, nature préservée… Pas étonnant que les équipes pros y viennent s'entraîner !
Mais pas besoin d’être un athlète , une bonne forme physique suffit: les itinéraires autour de Casa Eden sont accessibles, variés, et vous plongent au cœur d’une nature superbe – entre collines, vergers, marais salants et plages.
🌿 Exemples de parcours (à découvrir sur Strava) :
- Balades tranquilles (35–60 km)
- Sorties sportives (jusqu’à 75 km)
- Tours nature vers la réserve de Castro Marim ou les plages
Prêt(e) à pédaler entre ciel, mer et yoga ?
Réservez l’option "Yoga & Vélo" lors de votre inscription !
Si vous avez besoin de plus d'information sur les chemins que vous pouvez emprunter, n'hésitez pas à nous contacter.
Programme détaillé
Premier jour
- Arrivée à la Casa Eden
- Séance de yoga en fin de journée (1h30)
- Dîner puis soirée libre
Chaque jour de votre retraite Yoga au Portugal comprend :
- 1 séance de Yoga de 1h le matin 🌅
- 1 séance de Yoga de 1h30 en fin d'après midi 🌇
- Des repas savoureux : Petit-Déjeuner, Déjeuner et Dîner en groupe 🍽
- Du temps pour vous détendre dans nos vastes espaces extérieurs, jardin et piscine ! 🌿🏊
Et ce n'est pas tout ! Au cours de la semaine, profitez également de :
- Une séance de Yoga à la plage 🏖
- Une expérience SPA inoubliable dans les salines 💆♀
- Une journée d'exploration dans la magnifique ville de *Tavira*, l'un des joyaux de l'Algarve. 🌟
- Des randonnées dans les environs, notamment sur le parcours qui longe la Casa Eden. Le programme sera adapté pour les personnes prenant l’option yoga & vélo🚶♂
Dernier jour
- Avant votre petit déjeuner, pratiquez une dernière séance yoga!
Veuillez noter que ce programme est donné à titre indicatif et peut être ajusté en cas d’imprévus, notamment liés aux conditions météorologiques et d’autres facteurs indépendants de la volonté des organisateurs.
Localisation
Se rendre à votre retraite Yoga au Portugal
L'aéroport le plus proche est l'aéroport international de Faro (FAO). Il existe plusieurs vols directs par jour au départ de Paris (Orly principalement).
🚐 Transfert depuis l’aéroport de Faro – Voyagez l’esprit léger
Pour vous accueillir en toute sérénité, un transfert groupé aller et retour est organisé entre l’aéroport de Faro votre hébergement. Celui ci est inclus dans le tarif du séjour. Merci de nous communiquer au plus vite votre heure arrivée.
✈️ Vous arrivez à un autre moment ?
En cas de besoin de transfert privatif, vous avez la possibilité de prendre un taxi directement depuis l'aéroport pour un montant de 80€ par trajet (non compris dans le forfait). Merci de nous contacter dès que possible pour la réservation de ce transfert
Votre bien-être commence dès l’atterrissage 🌿
Préparez votre valise pour une semaine de bien-être lors de votre retraite Yoga au Portugal !
Pour profiter pleinement de votre séjour entre nature, détente et mouvement, voici l’essentiel à glisser dans votre sac :
- 🥾 Des vêtements confortables et des chaussures adaptées pour explorer les sentiers et la beauté sauvage de l’Algarve.
- 🩱 Un maillot de bain et des tenues légères pour savourer les plaisirs de la piscine et du spa en toute liberté.
- 🧘♀️ Votre tenue de yoga
- 🚴♂️ Si vous avez choisi l’option Yoga & Vélo, votre casque, tenue sportive et chaussures adaptées
Le matériel disponible sur place lors de votre retraite Yoga au Portugal est le suivant :
- Tapis de yoga
- Brique Yoga
- Serviette de bain et de plage
- Shampoing et gel douche
Les tarifs de cette retraite Yoga au Portugal
Chambre double partagée (2 lits simples) :990 euros
Chambre individuelle :1290 euros
✅ Ce prix comprends
- 6 nuits en chambre double partagée dans la villa Casa Eden
- Pension complète : petits-déjeuners, déjeuners et dîners
- Des séances de yoga quotidiennes, dont une sur la plage (si météo favorable)
- Un moment de détente au spa, dans les salines locales ou similaire
- Une journée d'exploration à Tavira, ville côtière typique du sud du Portugal
- Les transferts groupé aller-retour (aéroport-hébergement-aéroport). Les transferts privés ne sont pas inclus.
- Les taxes touristiques
👉 Ce que comprend l’option Yoga & Vélo
- 5 jours de sorties à vélo, de 2h à la journée selon votre niveau et votre envie
- L’accompagnement d’un "capitaine de route" expérimenté
- La location incluse d’un vélo adapté à votre style : vélo de route carbone, Gravel ou électrique
Et parce que le bien-être se partage, une contribution solidaire de 50 € est reversée à l’association Vellai Thamarai, qui soutient l’éducation des enfants près de Pondichéry 💛
🔎 Ce prix ne comprends pas
- Vos billets d’avion pour Faro
- L’assurance voyages annulation ou, multirisque
- Option vélo (+300 € pour un programme spécial Cycling)
- Tout type de transfert privé et ne figurant pas au programme
- Le déjeuner à Tavira
- Prestations supplémentaires non comprises dans le SPA
- Dépenses personnelles (excursions, plage, balades etc.)
Avis
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- Téléphone : +33 7 69 63 18 70
Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.
Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.
