Retraite yoga en Inde avec cures ayurvédiques au Kerala
Retraite yoga en Inde avec cures ayurvédiques au Kerala
Dates de la retraite yoga en Inde
Plongez dans une expérience immersive grâce à notre retraite détox de yoga en Inde, au Kerala, terre de bien-être et de guérison. Un territoire où la tranquillité des plages de Varkala rencontre la richesse spirituelle de Thiruvananthapuram et l'héritage culturel de Fort Kochi.
- Du 14 au 23 février 2025 avec Eva
- Du 14 au 23 mars 2025 avec Eva
Découvrez la région du Kerala lors de votre retraite yoga en Inde
Plongez dans le Kerala, un havre de paix où la nature invite au ressourcement également connu pour ses thérapies ayurvédiques. Entre les canaux tranquilles bordés de palmiers, les plantations de thé ondulantes, les plages de sable fin embelliront de fabuleux couchers de soleil. Pour les plus aventureux d’entre vous, vous aurez l’occasion de faire du paddle, du surf ou de simplement vous balader dans les environs.
Ici, l'Ayurveda, véritable art de vivre, régénère le corps et l'esprit. Des soins traditionnels aux décors apaisants vous promettent des choses simples et pourtant essentielles : ralentir, respirer, se retrouver.
Durant cette retraite yoga en Inde, vous allez vivre une expérience immersive alliant bien-être, spiritualité et découverte culturelle. En premier lieu, vous participerez à une retraite bien-être yoga animée par Eva, qui se déroulera en plein air dans un cadre idyllique sur les falaises de Varkala, à côté de la mer d'Arabie.
Vous pratiquerez le yoga, la méditation et le breathwork dans une atmosphère apaisante, propice à la reconnexion intérieure. Tout en profitant également de moments de détente au bord de la mer, avec une découverte culturelle des trésors locaux, tels que le Padmanabhaswamy Temple et le palais de Kuthiramalika. À Kollam, vous découvrirez la spiritualité de l’Ashram d’Amma.
Enfin, vous profiterez d'une cure ayurvédique personnalisée, participerez à un cours de cuisine ayurvédique, et prendrez le temps de vous reconnecter à vous-même grâce aux soins et au yoga quotidien. Une immersion complète dans la sérénité et la richesse du Kerala.
Des hébergements naturels en accord avec votre bien être
Situé à quelques pas des falaises de Varkala et à 3 minutes à pied de la plage, votre hébergement vous offrira un séjour dans un cadre idyllique et verdoyant. Vous serez accueilli par Eva Martin, votre hôte, dans ce lieu idéal pour une retraite yoga. Entouré de jardins tropicaux luxuriants, vous aurez l’occasion d’effectuer vos séances de yoga en plein air sous un espace couvert.
Les chambres spacieuses et climatisées, vous garantissent des nuits reposantes. Durant votre voyage, vous aurez également l’opportunité de rencontrer des personnes partageant vos passions dans des espaces conviviaux tout en profitant d’un thé ou café sur votre sofa. Loin du tumulte, le style cosy et naturel de l’hôtel vous invite à laisser place à la paix intérieure. Nous vous invitons à vivre et ressentir une expérience de bien-être unique et de transformation.
En plus de vos soins, le centre ayurvédique accueillant cette retraite yoga en Inde dispose d’une piscine en front de mer, ainsi que des espaces dédiés aux sports tels que le tennis de table ou le beach volley.
Programme détaillé
Jour-1 (jour précédent le début de la retraite yoga en Inde) : Départ depuis votre aéroport
- Départ de Paris ou autre aéroport que vous avez choisi.
Jour 1 : Arrivée à Thiruvananthapuram
- 8h Arrivée à Thiruvananthapuram puis transfert jusqu'à Varkala ( durée: 1h15).
- Installation à votre boutique hôtel, repos et temps libre
- 12h Déjeuner
- 15h Cercle d'ouverture, séance d'empathie et cours de Yoga
- 18h Temps libre
- 20h Dîner puis séance de méditation guidée avant d’aller dormir
Jour 2 à 4 : Retraite Yoga
- 7h Exercice de respiration, méditation et/ou de yoga
- 8h30 Petit déjeuner suivi d’une séance d’Hatha Yoga, puis temps libre
- 13h Déjeuner puis temps libre
- 15h Atelier bien être suivi d’une séance de Yoga
- 20h Dîner puis détente avant d’aller dormir
- Jour 4 matin : Visite culturelle du Padmanabhaswamy Temple et du palais de Kuthiramalika.
Jour 5
- Départ tôt pour l’Ashram d’Amma à Kollam.
- Rencontre spirituelle avec Amma.
- Fin d’après-midi : Transfert à Kochi et installation au centre Ayurvédique.
Jour 6 à 9
- Cure ayurvédique personnalisée avec les soins et séances de yoga quotidiennes.
- Jour 7 : Croisière sur les backwaters (en option).
- Jour 8 : Exploration de Fort Kochi et spectacle de Kathakali.
- Jour 9 : Cours de cuisine ayurvédique.
Jour 10 : Départ depuis Kochi
En fonction de votre horaire de départ, vous pourrez profiter encore un peu avant de repartir.
Le programme de la retraite yoga en Inde peut être modifié pour conditions météorologiques imprévues ou d'autres circonstances indépendantes de la volonté des organisateurs.
Localisation
Informations pratiques
Objets à emmener pour cette retraite yoga en Inde :
- 🧘🏻♀️ Tenue de sport pour le yoga
- 👟 Chaussure confortable pour marcher et sandale ou similaire pour la plage
- 👙 Maillot de bain
- ☀️ Crème solaire
- 🕶️ Lunette de soleil
- 🦟 Répulsif anti-moustique
- 💊 Aspirine et anti douleur si vous en avez besoin
- 🛂 Photocopie de votre passeport et de votre Visa (si jamais vous les perdez)
- 🔌 Note : les prises sont les mêmes qu’en France (Type C)
Accessibilité du stage yoga en Inde
Parce que nous ne faisons jamais les choses à moitié, nous avons sélectionné pour vous une option d’itinéraire de vols entre Paris CDG et l’aéroport de Thiruvananthapuram (TRV).
| Date de départ | Aéroport de départ | Aéroport d’arrivée | Heure de départ | Heure d’arrivée |
| 13/02/25 | CDG | BLR Bangalore | 10:00 | 00:05+1 |
| 14/02/25 | BLR Bangalore | TRV Thiruvananthapuram | 05:35 | 06:55 |
| 23/02/25 | COK Kochi | BLR Bangalore | 21:45 | 22:50 |
| 24/02/25 | BLR Bangalore | CDG | 01:50 | 08:40 |
Cet itinéraire peut être sujet à des changements jusqu’à la date de début de la retraite yoga en Inde. Dernière date de modification de l’itinéraire (10/01/25)
Note : Nous vous recommandons de prendre vos aller et retours sur la même réservation. De même pour les vols sur votre aller et votre retour. En cas de retard de votre premier vol, vous ne serez pas éligible à des dédommagements sur votre second vol si vous ne l’avez pas sur la même réservation.
Attention aux correspondances autonome : Entre les vols de votre trajet, vous devrez peut-être récupérer et réenregistrer vos bagages, passer les contrôles de sécurité et des passeports, obtenir un visa s'il est requis par le pays où votre correspondance a lieu
Formalités à respecter
Avant de partir pour cette retraite yoga Inde, il est nécessaire d'obtenir un Visa et de faire quelques vaccins.
Visa et Passeport
Les Français sont soumis à un visa pour séjourner en Inde. Les personnes qui arrivent en Inde sans visa valide sont refoulées par les autorités indiennes
Pour obtenir un visa, la date d’expiration du passeport doit être postérieure d’au moins 6 mois à la date de fin de validité du visa et le passeport doit comporter au moins deux pages vierges. Chaque voyageur devra payer son Visa à destination de l’Inde.
Site officiel indien pour obtenir un Visa : https://indianvisaonline.gov.in/ (lien fourni et accessible par/sur Diplomatie.gouv)
Santé
Pensez à vous renseigner sur les vaccins recommandés avant ce stage yoga Inde. À ce jour voici ce qu’il faut noter sur les vaccins :
- Être à jour : vaccination diphtérie-tétanos-poliomyélite; rougeole-oreillons-rubéole
- Recommandé sous condition: vaccinations contre la fièvre typhoïde; les hépatites virales A et B; méningite bactérienne; la rage; encéphalite japonaise
- Souhaitable : vaccination antituberculeuse
Pour votre sécurité et votre santé, les vaccins ne vous dispensent pas de prendre de bonnes habitudes. Nous vous conseillons de vous renseigner directement sur le site officiel du gouvernement : Diplomatie.gouv Inde
Bonnes habitudes à prendre !
- Éviter les baignades dans les eaux stagnantes (risque d’infection parasitaire) ;
- Éviter de marcher pieds nus sur le sable et les sols humides ;
- Se tenir à distance des cadavres d’animaux, des animaux et de leurs déjections ;
- Ne pas approcher les animaux errants et les chiens (risque de morsure et de rage) et ne pas caresser les animaux rencontrés ;
- Veiller à sa sécurité routière (port de la ceinture de sécurité, port du casque à deux-roues, siège auto pour les enfants).
- Se laver fréquemment les mains, au minimum avant chaque repas (gel hydroalcoolique).
Bon réflexe à avoir si vous mangez en dehors de l’hôtel :
- Ne pas consommer l’eau du robinet, qui n’est pas potable. Ne boire que de l’eau en bouteille capsulée ou, en cas d’impossibilité, de l’eau bouillie 30 minutes puis filtrée ;
- Éviter la consommation de boissons naturelles type jus de fruits pressés. Ne pas consommer de nourriture achetée dans la rue
- Viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation (poissons et crustacés à proscrire dans la région de Delhi entre fin mars et début octobre à cause de la forte chaleur et des risques de rupture de la chaîne du froid).
Prix de cette retraite yoga en Inde
Les tarifs Early Bird que vous retrouverez ci-dessous sont valables uniquement jusqu'à 2 mois avant le début de la retraite yoga Inde en français.
Les tarifs EARLY BIRD :
- 🐦 Chambre double partagée : 1 830 €
- 🐦 Chambre single : 2 135 €
Les tarifs STANDARDS :
- Chambre double partagée : 2 030 €
- Chambre single : 2 370 €
Ce prix comprend :
- La cure ayurvédique
- Les activités : cours de cuisine ayurvédique, visite du temple et palace à Trivandrum, visite d’Ashram Amma, spectacle à Khatakali
- Les transferts pour les activités suivantes : visite du temple et palace à Trivandrum (dont des billets de train), transfert Varkala - Kollam - Cherai
- Le transfert vers l’aéroport de Cherai
- L’hébergement dans la chambre de votre choix pour 9 nuits
- La pension complète végétarienne
- Dans la chambre : serviette de bain, shampoing, climatisation
Ce prix ne comprend pas :
- Les transferts n’étant pas mentionné dans “ce prix comprend”, notamment le premier transfert de l’aéroport vers l’hôtel
- Les billets d’avions et autre moyen d’acheminement
- Les soins supplémentaires à la demande du client
- Les repas hors programme, un régime particulier peut nécessiter un supplément
- Les dépenses personnelles
- Le prix de votre Visa
- Toute augmentation du prix du carburant et de la GST (taxe du gouvernement Indien)
Si vous le souhaitez, vous pouvez souscrire à une assurance annulation ou multirisque, merci de nous en demander la documentation. Nous vous ferons alors un devis. N'hésitez pas à nous contacter pour n'importe quelle question au sujet du stage yoga Inde.
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- Téléphone : 01 73 20 30 14
Conditions d’annulation : Toute réservation auprès de Vawanda peut être annulée ou modifiée sans frais jusqu’à 60 jours avant le début du séjour ou atelier. Entre J-60 et J-30, des frais d’annulation/modification de 30% du montant de la réservation s’appliquent. Entre J-30 et J-15 les frais sont de 50%, à partir de J-14 les frais sont de 100%.
Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.
Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.
Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.
