Retraite Yin Yoga dans les Pyrénées
Retraite Yin Yoga dans les Pyrénées
Nouvelles dates prochainement
Notre Retraite Yin Yoga dans les Pyrénées vous offre l'opportunité de pratiquer le Yin yoga ainsi que le Yoga Vinyasa, tout en savourant la délicieuse gastronomie locale. De plus, une variété d'activités supplémentaires est proposée pour enrichir votre séjour.
Cette retraite est ouverte à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Rejoignez Beth Jervis, une yogi exceptionnelle et propriétaire d'Imperfect Yoga, pour cinq jours au Château de Gère, un superbe château du XIVe siècle.
Profitez d'une expérience culinaire riche en dégustant les vins, fromages et plats régionaux. Des options végétariennes et non-végétariennes sont disponibles pour tous les repas, y compris le brunch et le dîner.
Lorsque vous ne pratiquez pas le yoga, détendez-vous près de la piscine, faites des promenades dans la nature, explorez les villages voisins ou profitez des diverses attractions et activités disponibles dans la vallée. Les activités proposées incluent des randonnées guidées (difficulté modérée), du VTT, du canyoning, de la pêche, du parapente, des ateliers artisanaux locaux, des bains thermaux et spas et un voyage en Train d'Artouste, le plus haut d'Europe.
Non-French speakers are welcome ! Beth can teach the classes in French and English.
Programme détaillé
Journée type – Ce programme est à titre indicatif
Jour 1: Vallée d'Ossau
Début de la retraite yin yoga lors de votre arrivée dans la vallée d'Ossau en début de journée. Temps libre pour s’installer confortablement ou pour explorer les environs.
En fin d'après-midi, une session apaisante de Yin yoga est prévue.
Après la séance, vous aurez la possibilité de déguster un dîner apéritif avec des vins et fromages locaux, pour découvrir les saveurs de la région.
Nous assurons la prise en charge du groupe à la gare. Vous pouvez également choisir de vous rendre par vos propres moyens en bus, en voiture ou en taxi.
Des collations diurnes seront fournies pour votre confort tout au long de la journée.
Jour 2: Eaux-Bonnes
Début de journée avec une session revigorante de Vinyasa yoga, suivie d'un brunch copieux.
Ensuite, vous aurez l'option de participer à une promenade relaxante ou de visiter le village pittoresque d'Eaux-Bonnes.
L'après-midi sera libre pour que vous puissiez explorer à votre rythme.
En fin d'après-midi, une séance apaisante de Yin yoga vous attend.
Pour le dîner, vous dégusterez un repas fait maison, préparé avec des ingrédients locaux.
Nous assurons le transport et l'accompagnement jusqu'à Eaux-Bonnes. Ensuite, vous avez la possibilité de revenir par vos propres moyens à Laruns (à 5 km), une base idéale pour diverses activités, où vous pourrez retourner plus tard dans la journée.
Jour 3 : Train d'Artouste
Début de journée avec une session de Vinyasa yoga le matin. Après le yoga, un brunch copieux vous attend.
Ensuite, vous aurez l'option de prendre un transport pour rejoindre le célèbre train d'Artouste, qui vous mènera jusqu'à un lac de montagne à 2000 mètres d'altitude.
Profitez d'une séance apaisante de Yin yoga en fin d'après-midi pour vous détendre après cette journée riche en activités. Le repas du soir sera à base de produits locaux.
Jour 4
Début de journée avec session de Vinyasa yoga le matin. Après le yoga, un brunch délicieux vous sera servi.
Ensuite, vous avez plusieurs options pour l'après-midi :
- Nous vous déposerons au marché alimentaire de Laruns pour découvrir les produits locaux.
- Vous pouvez choisir de passer l'après-midi au spa local pour une relaxation optimale.
- Vous avez également la possibilité de réserver votre propre activité pour la journée.
En fin d'après-midi, profitez d'une dernière séance de Yin yoga pour vous détendre. Pour clôturer la journée, un repas fait maison sera servi.
Jour 5
Début de journée avec une session de Vinyasa yoga le matin suivie d'un brunch. Dépose optionnelle à la gare pour les départs ou poursuite de l'aventure.
Localisation
Informations pratiques
Un minimum de 4 personnes est requis pour que la retraite yin yoga ait lieu, ce qui sera confirmé 8 semaines avant la date de début prévue.
Les tarifs
- Chambre triple partagée: 900€
- Chambre double partagée: 1000€
- Chambre simple privée: 1200€
- Chambre double privée: 1000€
Ce qui est inclus
- Hébergement
- Draps et serviettes
- 8 cours de yoga
- 5 brunchs, 4 dîners
- Un transfert de groupe depuis l'aéroport/gare de Pau le jour 1 et un transfert de groupe vers l'aéroport/gare de Pau le jour 5
Ce qui n'est pas inclus
- Voyage (vols, trains, voiture)
- Transport en dehors des transferts de groupe
- Activités optionnelles
- Alcool, nourriture en dehors des repas prévus
- Dépenses diverses
- Assurance voyage
- Le billet pour le train d'Artouste n'est pas inclus (coût : 27 €).
Les activités optionnelles ne sont pas incluses dans le prix du forfait. Veuillez spécifier vos intérêts lors de l'inscription. Il est recommandé de réserver les activités supplémentaires avant votre arrivée.
Avis
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