Kundalini Yoga retreat a Ischia

5 giorni
Mare
Europa
Italia

Kundalini Yoga retreat a Ischia

5 giorni -
Mare
Europa
Italia
- 825 โ‚ฌ invece di
920 โ‚ฌ
  • Dal 23 maggio al 27 maggio 2025 con Patricia
  • Dal 27 maggio al 31 maggio 2025 con Patricia
  • Dal 18 al 22 ottobre 2025 con Patricia
  • Dal 22 al 25 ottobre 2025 con Patricia

 

Respira via lo stress partecipando a un ritiro di Kundalini, Yin Yoga e terme a Ischia con Patricia.

Il tuo soggiorno a Ischia

Che gioia praticare yoga e rilassarsi su quest'isola di gioia e bellezza, immersa nelle acque azzurre del Mar Tirreno, per un ritiro yoga e terme rilassante e rinvigorente.

I bagni termali dell'hotel, aperti 24 ore su 24, sono alimentati da una delle sorgenti calde di questo meraviglioso paesaggio vulcanico.

La calorosa accoglienza e la generosa cucina gourmet creano la sinergia perfetta per rilassarsi e rigenerarsi.

La giornata inizia e finisce con lo yoga: dinamico al mattino con il kundalini yoga, rilassante la sera con lo yin yoga, accompagnando giornate ricche di possibilitร  (terme, visite, spiaggia, escursioni, riposo).

Luogo del ritiro e alloggio: www.hotelvillasirena.it/

Che cos'รจ il kundalini yoga?

Attraverso la sinergia e la ripetizione delle posizioni e della respirazione, il kundalini yoga lavora sulla stimolazione del sistema Muscolo-Organo-Meridiano, un principio della kinesiologia e di alcune medicine orientali.

Ripristineremo l'equilibrio della nostra natura facendo circolare l'energia vitale.

Che cos'รจ lo yin yoga?

Complementare alla pratica del kundalini, lo yin yoga ci permette di assumere posizioni semplici in cui rimaniamo per alcuni minuti. A poco a poco, il corpo rilascia le tensioni accumulate. I tessuti connettivi profondi e le fasce vengono stimolati e idratati. Per una migliore mobilitร  e un profondo rilassamento.

Programme dรฉtaillรฉ

Il programma รจ puramente indicativo e le modifiche possono essere apportate in qualsiasi momento.

Giornata tipo:

8:00-10:00: Risveglio energetico con yoga kundalini ed esercizi di respirazione

10:30: Colazione abbondante in stile brunch

Tempo libero: attivitร  tra cui escursioni con visite guidate

17:00-19:00: meditazione e yin yoga

20:00: cena

Patricia insegna kundalini e yin yoga in una varietร  di sedi e formati (lezioni, ritiri, workshop). Il suo insegnamento รจ arricchito dalle sue pratiche personali: shiatsu, yin yoga, yoga dinamico e munz floor. Pranayamas (esercizi di respirazione), meditazione, danza libera e canti fanno parte dell'esperienza. "La sinergia tra le terme e lo yoga รจ una scelta ovvia per questo corso, che si concentra sul benessere e sul piacere."

Amandine รจ terapeuta in energetica cinese ad Orlรฉans e Parigi e arricchisce la sua pratica insegnando il Kundalini Yoga, che considera un altro strumento di guarigione energetica. Ti accompagnerร  con il kundalini yoga e lo yin yoga, che arricchirร  con momenti di canto e mantra, scrittura intuitiva e talvolta cerchi di parola.

Informations Pratiques

I prezzi

I trasporti fino al porto di Ischia non sono inclusi.

I prezzi (tariffa early bird valida fino a 2 mesi prima dell'inizio del corso) comprendono: alloggio + mezza pensione (colazione + cena), trasferimenti dal porto di Ischia all'hotel (e viceversa), lezioni di yoga, escursione guidata con pranzo incluso.

Prezzi per soggiorni con Patricia: 19-23 ottobre e 23-27 ottobre 2024

Prezzi Early Bird

  • 825โ‚ฌ / a persona in camera doppia condivisa
  • 1080โ‚ฌ / a persona in camera singola

Prezzi standard

  • 820โ‚ฌ / a persona in camera doppia condivisa
  • 1195โ‚ฌ / a persona in camera singola

รˆ necessario un minimo di 6 partecipanti (o 6 adulti e 2 o piรน accompagnatori) perchรฉ il ritiro di yoga a Ischia abbia luogo.

Come opzione, puoi sottoscrivere un' assicurazione completa o di annullamento di โ‚ฌ38. Per maggiori informazioni, ti preghiamo di richiederci la documentazione.

Per ulteriori informazioni, scrivici a reservation.vawanda@gmail.com, oppure chiamaci al numero (+33) 06 77 29 61 68.

Opinione

825โ‚ฌ
invece di 920โ‚ฌ.
920โ‚ฌ prezzo early bird
825โ‚ฌ prezzo early bird

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