Fabienne Uma ed Eva Peel, dell'associazione Cosmic Yoga France, offrono un ritiro di yoga in un'antica dimora dello Charentais a 15 km da Royan, vicino all'oceano. Goditi un ambiente ideale per rilassarti e rivitalizzarti, con due pratiche di yoga al giorno e una sistemazione in pensione completa per 6 giorni.

Dettagli del corso

Durata: 7 giorni
Luogo: Ex cantina di cognac a Javrezac, vicino a Royan, Charente-Maritime
Attività: Due pratiche di yoga al giorno (mattina e fine giornata) + sistemazione in pensione completa inclusa

La Regione

Il nostro corso di yoga sul mare si svolge vicino a Royan, nella Charente-Maritime. Sarai accolto in un'antica dimora convertita in rifugio, situata nel pittoresco villaggio di Javrezac, circondato dalla natura. Goditi la vicinanza alle spiagge, a soli 12 km, e all'Oceano Atlantico e alle dune della Côte Sauvage, a 20 km.

Pasti e alloggio

Pasti biologici e di stagione, cucina vegetariana
Sistemazione in camere singole o condivise con bagno condiviso o privato

Prezzi :

Prezzi Early Bird (fino al 31 maggio 2024) :

Camera tripla: €760
Camera doppia: €820
Camera singola: €880

Prezzo Standard (dal 1 giugno 2024) :

Camera tripla: €845
Camera doppia: €910
Camera singola: €980

Il prezzo include :

Sistemazione in pensione completa
Pratiche di yoga

Il prezzo non include :

Trasporto

Unisciti al nostro corso di yoga sul mare in Charente-Maritime per vivere un'esperienza unica di benessere e connessione con la natura. Prenota ora per un ritiro arricchente e rilassante.

Programma dettagliato

Programma del corso

Mattina:

8:30: pratica di Vinyasa Yoga o Hatha Yoga
10:30: Colazione
Conferenze su temi legati allo yoga

Pomeriggio:

Pranzo a casa o partenza per la spiaggia con un pranzo al sacco
Tempo libero (il programma dipende dal tempo)
Ore 18:00: Yin Yoga o lezione di soft yoga

Sera:

19:30-20:30: Cena
Mantra e Kirtan la sera

I non francofoni sono ovviamente i benvenuti! Eva può tenere le lezioni in francese, italiano e inglese.

Informazioni pratiche

Data di arrivo: lunedì 15 luglio dalle ore 15:00
Data di partenza: domenica 21 luglio
Viaggio non incluso: pensa a un carpooling per facilitare il tuo viaggio.
Bambini: I bambini dai 6 anni in su sono i benvenuti
I partecipanti internazionali sono i benvenuti

Cosa portare

Tappetini da yoga
Asciugamani da bagno
Contenitori personali per il pranzo al sacco e la bottiglia d'acqua
La tua attrezzatura per lo yoga (mattoncini e cinghie disponibili in loco)

Come arrivare

Indirizzo: Rue de la Fontaine, Javrezac - 17120 Cozes
Stazioni di arrivo più vicine: Royan e Saujon
Si consiglia il car pooling

Ti verrà inviato un questionario per conoscere il tuo livello di yoga e le tue esigenze alimentari. I posti sono limitati a 12 persone.

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Vacanza yoga in riva al mare in Charente-Maritime