Vacanza Yoga e Pilates in Puglia
Vacanza Yoga e Pilates in Puglia
- Dal 4 al 9 agosto 2024
- Dal 9 al 14 agosto 2024
Il tuo soggiorno in Puglia
Immergiti in un'oasi di pace lungo le coste soleggiate della Puglia a pochi passi dal Mar Ionio. Questo ritiro di Pilates e Vinyasa Yoga offre un'evasione rigenerante. Durante il tuo soggiorno, potrai partecipare a sessioni rivitalizzanti e rilassanti di pilates e di yoga, sullo sfondo delle acque azzurre e delle spiagge dorate dell'Italia meridionale. Il programma prevede anche momenti di meditazione e respirazione per calmare la mente e il corpo.
Scopri i sapori della Puglia con la deliziosa cucina vegetariana e vegana della Masseria, preparata con prodotti locali.
Nel tempo libero, fai un tuffo nel mare turchese, esplora gli incantevoli villaggi locali e l'area circostante, o semplicemente trova uno spazio tranquillo in loco per leggere, respirare e semplicemente essere.
La Masseria Specula è un ex casale italiano rustico-chic e minimalista con un'attenzione particolare alla sostenibilità. Offre l'ambiente ideale per rilassarsi e riflettere.
Unisciti a noi in un viaggio di benessere, dove l'armonia del corpo e della mente viene alimentata tra gli incantevoli paesaggi pugliesi.
Luogo del ritiro e alloggio: www.masseriaspecula.com
Anche chi non parla francese è ovviamente benvenuto! Sebastian può tenere le lezioni sia in francese che in inglese.
Programma dettagliato
*Le sessioni includono esercizi di respirazione e meditazione guidata*.
Questo programma è puramente indicativo e può subire modifiche in qualsiasi momento.
Giorno 1
- 16:00: Accoglienza, visita dei locali e sistemazione
• 18:00: Sessione di Yoga (90 minuti)
- 20:30: Cena
Giorno 2
- 08:00: Sessione di pilates (90 minuti)
- 10:30: Colazione
• 18:00: Sessione di Yoga (90 minuti)
- 20:30: Cena
Giorno 3
• 08:00: Sessione di Yoga (90 minuti)
- 10:30: Colazione
- 18:00: Sessione di pilates (90 minuti)
- 20:30: Cena
Giorno 4
• 08:00: Sessione di Yoga (90 minuti)
- 10:30: Colazione
- 17:00: Sessione di pilates (90 minuti)
Giorno 5
- 08:00: Sessione di pilates (90 minuti)
- 10:30: Colazione
• 18:00: Sessione di Yoga (90 minuti)
- 20:30: Cena
Giorno 6
• 08:00: Sessione di Pilates/Yoga Flow (90 minuti)
• 10:30: Colazione e partenza
Il tempo libero può essere dedicato andando in spiaggia, leggendo, a passeggiando, andando in bicicletta e facendo una siesta.
Informazioni pratiche
I prezzi
Il trasporto non è incluso. Per chi arriva in aereo, gli aeroporti più vicini sono Brindisi e Bari.
È disponibile un servizio di trasferimento dall'aeroporto alla masseria.
- Trasferimento dall'aeroporto di Brindisi in auto (max 4 persone): €120
- Trasferimento dall'aeroporto di Brindisi in minivan (max 7 persone): €170
- Trasferimento dall'aeroporto di Brindisi in minibus (max 18 persone): € 330
Offerta Early Bird fino a due mesi prima del soggiorno:
- 2870€ / a persona in camera singola
- 1690€ / a persona in camera doppia condivisa
- 1160€ / per persona in camera quadrupla condivisa
Tariffe standard:
- 3190€ / a persona in camera singola
- 1880€ / a persona in camera doppia condivisa
- 1290€ / a persona in camera quadrupla condivisa
A disposizione degli ospiti:
- Servizio di lavanderia (25 EUR per un lavaggio di 10 kg)
- Telo da spiaggia incluso
- Ombrelloni
- Biciclette disponibili per esplorare l'area circostante
La masseria si trova a 1 km dalla spiaggia (15 minuti a piedi).
Ogni camera è dotata di wifi, asciugacapelli, saponi e shampoo ecologici fatti a mano, riscaldamento e aria condizionata. C'è anche una sala yoga completamente attrezzata con tappetini, cinghie, blocchi e cuscini.
L'assicurazione annullamento è disponibile a partire da 48€ . Non esitare a chiederci la documentazione. Per ulteriori informazioni, scrivici a [email protected], oppure chiamaci al numero (+33) 06 77 29 61 68.
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