Lucas Benoist

professeur de Hatha, Vinyasa & Jivamukti Yoga à Paris
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Lucas Benoist Professeur de Haltha, Vinyasa et Jivamukti Yoga à Paris. Nous dit qu'après avoir découvert le Yoga en Thaïlande, lors de sa dernière année de licence en philosophie qu'il a fait par correspondance.
Pour Lucas le Yoga fu comme une révélation et en ferra une activité quotidienne dans sa vie.

Après deux teacher training en Inde et Thaïlande, en 2018 Lucas commença à enseigner à plein temps le yoga en Australie, d’abord en Tasmanie, puis à Sydney. Enseignant par la suite lors d'un voyage en Israël où il séjournait plusieurs mois et en Egypte.
2019 après ses plusieurs enseignements dans plusieurs pays il décida de s'installer à Paris, pour développer de manière plus stable ses enseignements/cours. 

Dans ces nombreux enseignements Lucas à put découvrir et explorer différentes traditions: Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, qu'il a apprécier pour leurs précisions et rigueur. Récemment au Yoga Jivamukti (situé à Paris), une nouvelle méthode de yoga intégrant la spiritualité du la vie moderne/le quotidien. Lucas trouve que les méthodes utilisées au Yoga sont complémentaires avec notre quotidien.

Pendant ses cours il aime l'approche précise et intense, au niveau physique qui puisse amener par la suite à une introspection et une meilleure connaissance de soi.

Pour Lucas Benoist le yoga est un moyen d'exprimer son unicité au monde, un ensemble d'outils pour développer son plein potentiel.

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