Federica

professeure de yoga à Paris - Emotions in motion
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Sportive depuis toute petite, Federica a été initiée aux arts martiaux et à leur

philosophie par son père. Le yoga arrive dans sa vie en 2015, durant sa carrière dans les start up parisiennes en hyper croissance. Le tapis devient son refuge où elle retrouve l'union entre corps et esprit et ses valeurs profondes : bienveillance, transmission, compassion et résilience.

Depuis 2019 elle transmet les enseignements du yoga avec passion pour développer la pleine conscience à travers le mouvement et la respiration, la flexibilité et la force pour trouver l’équilibre et l’alignement que le yoga et son parcours de développement personnel l’ont aidé à trouver et construire.

Diplômée en yoga Vinyasa, Yin yoga et Trauma sensitive mindful movement, elle propose des parcours où le yoga est mis au service du développement personnel de ses élèves.

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