Formée au vinyasa et hatha yoga par Laurence Schroëder (YAI 500h) et Pradeep Kumar Tiwari (disciple de Shri Sacha Hansraaj Maharajji), Alexandra a pratiqué le hatha, le vinyasa et le yin auprès de nombreux professeurs. Elle a complété sa formation par la pratique et l'enseignement de la méditation pleine conscience, ainsi que par d'autres techniques qui visent à accroître le bien être personnel dans l'écoute et le respect de soi (respiration holotropique, mémoire cellulaire, chamanisme).
