Le parcours de Simona
Simona a est tombée amoureuse du yoga en 2002, en fréquentant l'école de son professeur Enrica Arcari, qui suit les enseignements de Patrick Tomatis.
De nature sportive, elle a développé et étudié la pratique du yoga en profondeur, pour en faire le centre de sa vie. Son parcours a commencé avec le Jjana Yoga, qu'elle a intégré au fil des ans au Krama et à d'autres types de Hatha Yoga. Elle a par la suite obtenu sa certification de professeur de yoga à l'Ananda Ashram de Milan et a commencé à enseigner le Hatha Yoga, le Hatha Yoga Flow et le Vinyasa. Dans cette continuité, elle est devenue réflexologue plantaire.
En 2018, Simona a complètement changé de vie en quittant son poste d'assistante de direction pour se dédier à sa véritable vocation, le yoga. En tant que professeure, elle aide ses élèves à prendre soin d'eux-mêmes en enseignant différents types de yoga, en intégrant également une partie philosophique dans ses cours et aussi grâce à ses compétences en réflexologie.
"Je crois que le yoga n'est pas seulement une façon saine de bouger son corps en pleine conscience et en accord avec sa respiration, mais aussi un moyen complet de trouver son vrai moi et d'atteindre la paix intérieure que chacun mérite."
Les types de yoga enseigné par Simona
