Je m’appelle Solène, je suis Professeur de Yoga & Pilates.
Après ma Formation en Inde, je m’exerce à travers différentes Structures où je communique ma pratique auprès d’un large public. Une approche douce, avec des exercices de respiration pour favoriser l’harmonie globale entre son corps, son esprit et l’Univers.
J’ai été formée par une équipe de professeurs, puristes, durant 1 mois, au sein d’un Ashram en Inde. Un mois d’immersion totale, qui m'amène aujourd’hui à transmettre ma pratique au plus grand nombre.
J’ai pratiqué la danse classique, yoga & pilates durant plus de 10 ans, me permettant de comprendre cette dualité entre discipline et lâcher-prise.
J’aime travailler en pilates l’ensemble du corps avec l’aide de ballons, afin de rendre le cours ludique et complet.
J’aurais plaisir à partager avec vous cette escapade, à travers mes cours & tous nos moments d’échanges.
