Stage Pilates 2025 avec Yoga sur l'île d'Ischia en Italie
Évadez-vous sur la paisible île d'Ischia, en Italie, nichée dans les eaux azurées de la mer Tyrrhénienne, pour un stage Pilates 2025 revigorant.
Le stage Pilates 2025 à Ischia
Découvrez des séances de Pilates et yoga à la fois dynamiques et douces, accessibles à tous. À chaque séance vous retrouverez un équilibre de force, de souplesse et de détente pour bien démarrer et clôturer votre journée.
Des moments de méditation et de respiration sont aussi au programme pour apaiser l'esprit ainsi que le corps.
Vous aurez du temps libre pour profiter de la plage, pour explorer l'île, mais aussi pour profiter du spa et des superbes thermes de l'hôtel, Ischia étant en effet réputé pour ses cures thermales.
Avec en toile de fond des paysages pittoresques et de charmantes vues méditerranéennes, cette retraite offre un mélange parfait de détente, de rajeunissement et d’exploration.
Chaque jour il y aura un petit déjeuner copieux et un dîner gourmand préparé par l’Hôtel Villa Sirena.
Non-French speakers are of course welcome ! All our teachers can lead the classes in both French and English.
Programme détaillé
Ce programme est à titre indicatif, des modifications peuvent être effectuées à tout moment.
*Les séances comprennent des cours de Pilates et Yoga, des exercices de respirations et une méditation guidée*
Jour 1
• 16h00 : Accueil, visite des lieux et installation
• 18h00 : Séance de yoga (90mins)
• 20h30 : Dîner
Jour 2
• 08h00 : Séance de Pilates (90mins)
• 10h30 : Petit déjeuner
• 18h00 : Séance de yoga (90mins)
• 20h30 : Dîner
Jour 3
• 08h00 : Séance de yoga (90mins)
• 10h30 : Petit déjeuner
• 18h00 : Seance de Pilates (90mins)
• 20h30 : Dîner
Jour 4
• 08h00 : Séance de yoga (90mins)
• 10h30 : Petit déjeuner
• 17h00 : Seance de Pilates (90mins)
Jour 5
• 09h00 : Petit déjeuner et fin du stage Pilates 2025
Tous les temps libres peuvent être consacrés à la plage, à la lecture, au spa, aux thermes, ou encore aux promenades à vélo ou à pied.
Informations pratiques
Les tarifs du stage Pilates 2025
Les tarifs comprennent : l'hébergement + demi-pension (petit déjeuner + dîner), les cours de Pilates et yoga.
Non inclus dans le prix : le billet d'avion, le transport de l'aéroport de Naples au port d'Ischia.
Les prix EARLY BIRD (jusqu'à 2 mois avant le début du stage)
- 825€ / par personne en chambre double partagée
- 1080€ / par personne en chambre individuelle
Les prix standard:
- 920€ / par personne en chambre double partagée
- 1195€ / par personne en chambre individuelle
Pour rejoindre l'île d'Ischia depuis l'aéroport de Naples Capodichino (ou la gare centrale de Naples), prenez le bus Alibus jusqu'au port de Beverello, puis un bateau pour Ischia Casamicciola. Pour le bateau, nous vous conseillons de ne pas le réserver à l'avance (car il peut y avoir des retards dans vos vols) mais de consulter les horaires sur le site et de vous présenter sur place directement. Cliquez ici pour ouvrir le site du bateau.
Une assurance annulation à partir de 38€ vous est proposée. N'hésitez pas à nous en demander la documentation.
Pour toute autre information supplémentaire, merci de nous écrire à [email protected], ou de nous appeler: (+33) 06 77 29 61 68.
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