Retraite de Pilates et Yoga en bord de mer en Italie

6 jours
Italie
6 jours
Italie

Retraite de Pilates et Yoga en bord de mer en Italie

6 jours •
Italie
• à partir de 1290 €

Retraite de Pilates et Yoga dans les Pouilles en Italie 

Du 4 au 9 août et/ou du 9 au 14 août 2024

Plongez dans un sanctuaire serein le long des côtes ensoleillées des Pouilles, en Italie, à quelques pas de la mer.

Cette retraite de Pilates et de Yoga Vinyasa en bord de mer offre une évasion ressourçante dans un cadre magique. Au cours de votre séjour, vous vivrez des séances de Pilates et de Yoga revigorantes et relaxantes sur fond d'eaux azurées et de plages dorées. Des moments de méditation et de respiration sont aussi au programme pour apaiser l'esprit ainsi que le corps. Niché dans une oasis paisible, le centre de retraite offre le cadre idéal pour la détente et la réflexion. Rejoignez-nous pour un voyage de bien-être, où l'harmonie du corps et de l'esprit est nourrie au milieu des paysages enchanteurs des Pouilles.

Programme détaillé

*Les séances comprennent des exercices de respirations et une méditation guidée*

Ce programme est à titre indicatif, des modifications peuvent etre effectuées à tout moment.

Jour 1

• 16h00 : Accueil, visite des lieux et installation

• 18h00 : Séance de Yoga (90mins)

• 20h30 : Dîner

Jours 2/3/4

• 08h00 : Séance de Pilates (90mins)

• 10h30 : Brunch

Temps libre pour la plage ou des excursions de groupe (en option)

• 18h00 : Séance de Yoga (90mins)

• 20h00 : Dîner

Sortie de groupe possible selon les évènements aux alentours

Jour 5

• 08h00 : Séance de Pilates/Yoga Flow (90mins)

• 10h30 : Brunch

Départ

Informations pratiques

Les tarifs comprennent : l'hébergement en pension complète (brunch + dîner), les cours de pilates et de yoga avec Alice.
Les différents transports ne sont pas inclus. Pour ceux qui arrivent en avion, les aéroports les plus proches sont Brindisi (1 heure de voiture) et Bari (2 heures 15 de voiture). Des services de transfert sont proposés pour rejoindre la masseria depuis les aéroports. 
Prix Early Bird jusqu'à deux mois avant la retraite:
-1160€ / par personne en chambre quadruple partagée
-1690€ / par personne en chambre double partagée
-2870€ / par personne en chambre individuelle
Tarifs standard:
-1290€ / par personne en chambre quadruple partagée
-1880€ / par personne en chambre double partagée
-3190€ / par personne en chambre individuelle
Chaque chambre est équipée de wifi, sèche-cheveux, savons et shampooings écologiques faits à la main, chauffage et climatisation.
La salle de pilates / yoga est climatisée et équipée de tapis de yoga, sangles, blocs et coussins.
Une assurance annulation vous est proposée. Selon la formule choisie, le prix de l'assurance varie entre  48€ et 112€. N'hésitez pas à nous en demander la documentation.

Pour toute information supplémentaire, merci de nous écrire à [email protected].

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à partir de 1290€
1160€ prix early bird
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Une assurance annulation est à votre disposition pour chaque réservation.

Merci de voir nos Conditions Générales de Vente pour plus de détails.

Des Conditions Particulières de Vente peuvent s’appliquer pour certains séjours.

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Conditions d’annulation Uptati aborionsed moluptatur, aut eaquibero is expelis eate repernam que volor alibus quae cullate non nossuntor min earions eritas dolupti beari quas ma dolorion res sit esciiscipsam labo.• Si le séjour n’est pas confirmé Illanda am simet odi odit, odit ent endae voluptiant qui qui cone porrovi temporenis velibusci dita vendi del moluptate eum sae nonsequi rectior epellab oresed enitatem qui iditati isquas restemod qua