Week-end Body Yogi Fit en Bourgogne
- Du 31 octobre au 3 novembre
Qu’est-ce que le Body Yogi Fit ?
Le Body Yogi Fit est une technique innovante créée par Sebastian Galeota et Alma de Villalobos, alliant yoga, fitness, Pilates et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit. Ce programme de bien-être complet est conçu pour revitaliser, renforcer et détendre votre corps tout en favorisant la libération émotionnelle.
Programme détaillé
Programme du week-end (4 jours / 3 nuits)
Jour 1 :
- 21h00 : Arrivée et dîner sur place
- 21h30 : Cercle d’ouverture
Jour 2 :
- 08h00 - 09h30 : Éveil corporel
- 09h30 - 10h30 : Petit déjeuner
- 10h30 - 11h30 : Atelier Body Yogi Fit
- 11h30 - 13h30 : Temps libre
- 13h00 - 14h00 : Déjeuner
- 14h00 - 19h00 : Temps libre
- 19h00 - 20h30 : Apéro créatif
- 20h30 - 21h15 : Dîner
Jour 3 :
- 08h00 - 09h30 : Éveil corporel
- 09h30 - 10h30 : Petit déjeuner
- 10h30 - 12h30 : Atelier Body Yogi Fit
- 12h30 - 14h30 : Atelier cuisine et déjeuner
- 14h30 - 17h00 : Temps libre
- 17h30 - 19h30 : Atelier libération d’émotions
- 19h30 - 20h30 : Apéro créatif
- 20h30 - 21h15 : Dîner
Jour 4 :
- 08h00 - 09h30 : Éveil corporel
- 09h30 - 10h30 : Petit déjeuner
- 10h30 - 12h30 : Atelier Body Yogi Fit
- 12h30 - 13h30 : Déjeuner
- 13h30 - 16h00 : Temps libre
- 16h00 : Cercle de fermeture
- 17h00 : Fin de la retraite
Localisation
Informations pratiques
Tarif :
- 675 € par personne chambre double ( 2 personne par chambre )
- Inclut : hébergement, pension complète, cours et ateliers
Lieu :
- Bourgogne, à seulement 2 heures de Paris
Accès :
- En train : Depuis Paris Gare de Bercy jusqu’à Cosne-Cours-sur-Loire (1h50 de trajet). Transfert inclus à la gare.
- En voiture : Environ 2h de Paris. Instructions détaillées fournies après réservation.
Pour réserver, cliquez sur Réserver à droite de l'écran, ou tout en bas sur le mobile.
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