Retraite Yoga du son en bord de mer en Bretagne

7 jours
Bord de mer
France
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Retraite Yoga du son en bord de mer en Bretagne

7 jours •
Bord de mer
France
• à partir de 1100 €

Du 4 au 10 août 2024, partez pour une semaine de retraite de Yoga du son, vibration et mouvement en Bretagne en bord de mer sur le golfe du Morbihan, avec Jenna Laforge.

Le corps: cet instrument merveilleux. Cette retraite est une invitation au renouvellement. Comment développer une autre écoute? Une écoute plus profonde? Intérieure? Comment porter un regard nouveau sur les choses ordinaires de la vie? Et s’émerveiller dans la simplicité?

À la manière des philosophes et des artistes qui ont toujours trouvé dans la Nature une source inépuisable d’enseignements pour décoder les lois de l’Univers et mieux se connaître, nous découvrirons ensemble  comment certaines pratiques physiques, sonores et contemplatives peuvent nous aider à entrer en résonance avec la Nature. Une Nature-Enseignante capable de nous inspirer des changements salutaires pour notre propre équilibre.

Notre retraite Yoga du son se tiendra dans une merveilleuse demeure écologique est située sur les rives de la Ria d'Etel.

À peine rentrés dans ce lieu, le temps semble s'arrêter et la contemplation commence. Entièrement entouré de végétation, d'espace de repos, de bois, de matériaux durables. Pour les amateurs de parfums, de fleurs, de nature, vous êtes au bon endroit!

Au cours de cette retraite yoga vous découvrirez du Yoga du son, Kundalini, Hatha et Yin. Se connecteront ensemble la force intérieure, l'alignement et la respiration profonde.

Les repas seront assurés par Thomas. Tous ses menus sont élaborés sainement (équilibrés, frais, bio, généralement sans gluten, revitalisants, non transformés, et apaisants).

Une semaine de retraite yoga et de reconnexion à la nature, au bord de la mer en Bretagne, pour une remise en forme de votre esprit et de votre corps.
Profitez de votre temps libre pour vous balader et découvrir un paysage exceptionnel avec des plages sauvages, des marais et des lagunes.

Programme détaillé

Programme de la semaine:

Arrivée le 22 juillet dans l'après-midi à la petite Presqu'île et temps pour vous installer.

Départ pour le retour à Paris le 29 juillet dans la matinée.

Voici un exemple de journée type pendant votre retraite yoga dans le sud du Morbihan:

8h : Thé, café, oléagineux, fruits

9h – 10h30 : Yoga dynamique pour commencer au mieux la journée

12h30 : Déjeuner

13h30 – 17h30 : Temps libre pour vous balader, découvrir le paysage au bord de la mer, faire du kayak, prendre soin de vous, lire un bon livre…

17h30 - 19h : Yoga doux pour terminer la journée

19h30 : Dîner

Durant votre temps libre profitez de la sérénité et la paix des lieux qui vous entourent sur les rives de la Ria d’Etel.

Informations pratiques

Le lieu: Un petit coin de paradis entouré par la mer et la nature, Ria d’Etel est un fleuve côtier du Morbihan, sa vallée profonde est envahie par la mer à marée montante.

L'hébergement: La petite Presqu'île est une maison de famille, écologique, adaptée aux groupes. Elle est idéalement située sur les rives de la Ria d’Etel dans le sud du Morbihan.

Vous accueille dans le confort avec ses:

  • Cinq grandes chambres totalement indépendantes avec : TV – WIFI – Salle de bain individuelle – WC.
  • Une grande cuisine ouverte sur la salle à manger.
  • Une grande pergola attenante à la cuisine pour profiter plus longtemps des extérieurs.
  • Une cheminée dans la pièce commune pour vous réchauffer au retour de vos balades d’hiver très vivifiantes.
  • Un espace technique pour nettoyer le matériel de sport : kayak – vélos – VTT…
  • Ses grands espaces extérieurs 2000 m² de terrain arboré avec les pontons en bois pour accéder aux terrasses donnant sur la Ria d’Etel.

Comment se rendre au lieu?

Pour arriver en train depuis Paris:

Départ à 12h47 du Paris Montparnasse Hall 1 - 2 qui arrive à la gare routière d’Auray à 15h58
prix train 2de classe: à partir de 65€

Pour le retour:

Départ à 11h37 Auray Gare routière qui arrive à Paris Montparnasse Hall 1 - 2 à 15h02
prix train 2de classe: à partir de 76€

Trajet Auray Gare routière - La Petite Presqu'île :

Trajet en taxi (estimation de prix 30-40 €) ou covoiturage est conseillé.

- Adresse: 16 Rue du Coëdo, 56550 Locoal-Mendon - La Petite Presqu'île.

Les tarifs suivants en Early bird sont valables jusqu'au 31 mai 2024 inclus : 
- Chambre à 4 personnes: 990€ par personne.
- Chambre triple: 1150€ par personne.
- Chambre double: 1350€ par personne.
- Chambre individuelle: 1900€ par personne.

À partir du 1 juin 2024 :
- Chambre à 4 personnes: 1100€ par personne.
- Chambre triple: 1280€ par personne.
- Chambre double: 1500€ par personne.
- Chambre individuelle: 2100€ par personne.

Les prix incluent l'hébergement chez La petite Presqu'île pour 7 nuits, avec petit déjeuner thé, café, oléagineux, fruits pour le matin, le déjeuner et le dîner.

Sont inclus dans le prix tous les cours de yoga avec Joy Taleb: yoga Warrior, yoga Vinyasa, yoga Hatha et yoga Yin. Latelier de naturopathie est aussi inclus.

Les prix n'incluent pas les moyens de transport.

N'oubliez pas vos tapis de Yoga !

En option vous pouvez souscrire une assurance Multirisque ou Annulation. Elle s'élève à hauteur de Elle s'élève à hauteur de 48€、62€ et 79€, merci de nous en demander la documentation.

Pour toute autre information, merci de nous écrire à [email protected]

Pour réserver, merci de cliquer sur le bouton "Réserver" à droite de l'écran.

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