Retraite jeûne yoga et randonnée en Dordogne et Indre et Loire 

Bienvenue à notre expérience unique de jeûner chez Go Wild, combinant les bienfaits du jeûne avec des randonnées revigorantes et une variété d'activités pour votre bien-être total, y compris des sessions de jeûne et yoga.

Ce séjour complet vous propose une immersion dans une semaine de revitalisation et de régénération. Vous profiterez de randonnées vivifiantes, de jus de légumes frais, de bouillons le soir et de tisanes à volonté. En plus, vous aurez l'occasion de participer à des ateliers thématiques fascinants, animés par des intervenants extérieurs, couvrant des sujets tels que la detox au sucre, les clés de la nutrition et l'art-thérapie.

Chaque journée commence par une routine matinale apaisante, comprenant des séances de yoga pour éveiller votre corps et votre esprit. Ensuite, vous partirez pour des randonnées guidées dans des paysages enchanteurs, suivies d'un temps personnel pour vous reposer et profiter d'un massage relaxant. Le soir, vous pourrez vous régaler avec un délicieux bouillon tout en participant à des ateliers pratiques et des discussions sur des thèmes enrichissants, avec parfois un invité surprise.

Ce programme est conçu pour vous offrir un suivi individuel et un accompagnement continu, non seulement pendant le séjour, mais également une semaine avant et une semaine après. De plus, une séance de massage de 30 minutes est offerte pour votre détente, le reste étant à la charge des participants.

Le jeûnechezgowild vous permettra de profiter pleinement des bienfaits du jeûne, combinés à des activités revitalisantes telles que le yoga, pour une expérience de régénération complète. Rejoignez-nous pour cette aventure unique et redynamisante pour l'ensemble de votre être.