Formation de Yin Yoga 50h certifiée dans les Cévennes

7 jours
France
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Formation de Yin Yoga 50h certifiée dans les Cévennes

7 jours •
France
• à partir de 990 €

Du 6 au 12 juin 2024

Partez pour une formation intensive de Yin Yoga de 50 heures reconnue et certifiée par la Yoga Alliance International, à Cros dans les Cévennes.

Rendez-vous dans les Cévennes pendant 7 jours pour se former, intégrer et infuser tous les contenus et enseignements de cette incroyable discipline qui relie yoga et médecine traditionnelle chinoise.

Qu'est-ce que le Yin Yoga? C'est cette incroyable discipline qui relie le yoga avec la sagesse ancestrale de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le Yin Yoga est un style de yoga axé sur la détente et la méditation. Inspiré de la philosophie taoïste, qui est l'un des trois piliers de la pensée chinoise avec le confucianisme et le bouddhisme, le Yin Yoga cherche l'équilibre entre les forces du yin (stabilité, lenteur) et du yang (force, activité).

Les séances de Yin Yoga se caractérisent par des poses maintenues pendant plusieurs minutes, ciblant les tissus conjonctifs. Elles visent à favoriser la relaxation, améliorer la flexibilité et libérer les tensions mentales et physiques.

Accessible à tous, le Yin Yoga offre une expérience méditative et bénéfique sur le plan physique et mental.

Cette formation est ouverte aux élèves investis dans leur pratique, désireux d'explorer l'authenticité du Yin Yoga, mais elle concerne aussi les professeurs certifiés de yoga qui, dans une démarche de formation continue, sont motivés par enrichir et nourrir leur enseignement, ainsi que les professionnels de santé du domaine médical et paramédical (psychologues, kinésithérapeutes, soignants, naturopathes, masseurs).

Programme détaillé

Le programme de formation inclut :

- Pratiques guidées de Yin Yoga et de Yin Yang

- Origine du Yin Yoga et philosophie

- Anatomie et physiologie dans le système du Yin Yoga

- Fondements de médecine traditionnelle chinoise et fonctionnement des principaux méridiens

- Structurer une pratique de Yin Yoga

- Méthodologie d'enseignement

Et de nombreux contenus en ligne

Enseignement en francais, anglais et espagnol.

Informations pratiques

Le lieu de notre programme de formation est un petit coin de paradis à Cros, un charmant hameau dans le piémont cévenol, près de Saint-Hippolyte-du-Fort, offrant une multitude d'activités pour votre bien-être et votre ressourcement. Facilement accessible depuis Paris en train, cet endroit est proche de Nîmes, dans le piémont cévenol, et constitue un lieu idéal pour se ressourcer.

Pour arriver en voiture, voici l'adresse: Mas de Gentil, 30170 Cros

Pour arriver en train depuis Paris:
Paris Gare de Lyon à Nîmes Centre, puis prendre le bus 140 de 15h15 en direction de Saint-Hyppolite-du-Fort ou taxi collectif

Pour le retour:
Bus 140 de 13h20 en direction de Saint-Hyppolite-du-Fort à Nîmes (ou taxi collectif), puis train de Nîmes Centre à Paris Gare de Lyon.

Le prix est de 990€ par personne en comptant la pension complète (avec déjeuner et dîner) et la formation.

Notre plateforme de réservations nous sert uniquement de garantie, vous ne serez pas encaissés en ligne.

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