Yoga, méditation & ayurveda
Pilates & remise en forme
Massage, spa & thermes
Jeûne & détox
Voile, randonnée, surf, escalade...
Tango, salsa, salon...
Tai Chi & Qi Gong
Écriture, cartes astrales, thérapie de groupe...
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Ma formation débute par la danse, à paris, parallèlement à mes études de collège et lycée. A la suite de mes différentes formations, je deviens alors danseuse et chorégraphe dans diverses compagnies en France et à
l’étranger.
Le besoin et l’envie de transmettre mon expérience se sont concrétisés à travers les cours de danse et les ateliers que j’ai pu proposer. Partager sa passion avec un public enfant, adolescent ou adulte fut une véritable révélation.
Suite à une blessure au genou, j’ai commencé à m’intéresser au Pilates et à la Gyrotonic, pour me permettre de renforcer mes muscles profonds et mieux comprendre les raisons de ma blessure.
Transformée par l’expérience de ces nouvelles méthodes, je décide de devenir moi-même professeur dans ces disciplines afin de pouvoir en partager les bénéfices et accompagner davantage mes élèves.
Etant perpétuellement en quête de nouvelles techniques pour enrichir ma pratique et mon enseignement, je me suis également formée en Yoga (que je pratiquais depuis plusieurs années) ainsi qu’à la méthode Franklin® surnommée « pédagogie imaginative du mouvement ».
Cette méthode vise à nous faire voyager physiquement et mentalement à la rencontre de notre squelette, de nos muscles et de nos organes, afin de nous mouvoir avec force et souplesse.
La conjugaison de ces méthodes m’a permis une approche plus « cérébrale » sur la mécanique du corps et de mener une réflexion encore plus approfondie sur le lien entre le corps et l’esprit.
En 2020 je décide de quitter Paris et crée ma propre école pluridisciplinaire dans laquelle je peux partager toutes mes passions et travailler avec différents intervenants afin de proposer un large choix d’activités pour mes élèves et les habitants de la région.
Vawanda est l’agence de voyages spécialisée
dans les retraites de yoga, les séjours bien-être
et le développement personnel.
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